Kako pronaći recepte za IBS pacijenata

Upalna bolest crijeva ( IBS ) jeozbiljno stanje koje uzrokuje pacijenti imaju bolove u trbuhu , proljev i nadutost . Iako IBS je neizlječiva , možete kontrolirati simptome kroz lijekove propisane od strane liječnika i prehrambene promjene . Ako imate IBS , možete naći recepte koje ne sadrže namirnice koje će izazvati napad . Upute Screenshot
1

Razgovarajte sa svojim gastroenterologa o bilo kakvim promjenama u prehrani trebali napraviti . Vaš liječnik vjerojatno će vam dati vodič koji vam govori koje namirnice da se kloni . Provjerite da li on ima bilo kakvu literaturu koja ima IBS recepte ispisane iznutra .
2

Dogovorite sastanak s nutricionistom . Nutricionist mogu dizajnirati plan obroka za vas , kao i dati vam recepte koje možete koristiti kako bi se izbjegle napad IBS.
3

Kupnja "jela za IBS " knjigu . Ova knjiga ima gotovo 200 recepata dizajniran posebno s IBS pacijenta na umu . Sve namirnice koje se nalaze u receptima su probavu prijateljski .
4

Pridružite IBS online podršku grupe . Pacijenti s IBS obično se pridruže online forum , kako se nositi s neugodnim simptomima koji se odnose na IBS . Forum je takođerdobro mjesto za razmjenu recepata koje ne uznemiriti crijevo .
5

Pronađi recepte za IBS bolesnika na internetu . Najkorisniji website za IBS bolesnika jePomoć za IBS stranice . Ona sadrži recepte koji su mliječni besplatno , niske masnoće i bogata vlaknima .