Colon Očistite & Slimming

debelo crijevo jedebelo crijevo , što ga čini i trgovinama trošiti dok je evakuirano . Colon čišćenje jeproces dobivanja colonics ili konzumiranje osušene biljke i bilje namijenjene za kretanje otpada kroz body.Duringdebelog crijeva ,posebno dizajniran za rublje kreće vode kroz debelo crijevo popustiti otpad i to je evakuirano običnom pumpom . Ljudi prolazi dvotočka čišćenja kao način za održavanje zdravlje debelog crijeva , a ponekad bi im mogli pomoći izgubiti weight.Many odrasli nemaju dnevne stolice i to stvara druge zdravstvene probleme koji mogu postati ozbiljna , uključujući diverticulosis i debelog cancer.Colon čišćenje je odavno gotov kroz korištenje jesti određene bilja i biljaka kao što su sene mahuna i lišća , Cascara Sagrada i aloe vera list . To su laksativi koji se mogu kombinirati s drugim biljem , kao što su sklizak brijest bidebelo crijevo očistiti manje dramatična . Identifikacija

Kroz povijest , različite kulture oslonio na biljkama se debelo crijevo očistiti . To bi moglo biti učinjeno između sezona izbiti gastrointestinalni trakt od parazita i fizički pripremiti za novu season.Today , čišćenja debelog crijeva često znači uzimanje bilja kao što su Senna , Cascara Sagrada , aloe vera list, i drugih biljaka koje djeluju kao " crijevna metla " pomesti iz sav otpad koji se može ostati u colon.If ustanovite da imate previše dramatične debelo crijevo očistiti pomoću ove metode , posjetite liječnika . Ona može preporučiti možete jednostavno dodati suhe šljive na svoj način ishrane ili koristiti druge metode za debelog cleanse.You može kupiti mnogo debelo crijevo očistiti proizvoda u trgovini zdrave hrane ili online . Također se može vidjeti debelog hydrotherapist . Dobivanje Colonica uključuje manje jesti prije posjeta , a nasjednici koja ima malu cijev stavlja u anus , gdje je voda uvedena , a kasnije evakuirani , uklanjanje waste.Later ,klijent ima probiotike poput Lactobacillus acidophilus , koje su žive kulture , kako bi se osiguralo crijevna gut ima zdrave bakterije pomoći probavu .

razmatranja

Ljudi prolaze kroz debelo crijevo očistiti općenito jer oni mogu osjećati zatvor ili kao redovite prakse za održavanje optimalnog zdravlja . Dok naturopati može preporučiti dvotočka čišćenja , to može biti overdone.If ste zabrinuti za izgubiti težinu brzo , debelo crijevo čišćenje može bitinačin da se jumpstart svoj ​​program mršavljenja , ali to ne može bitisamo korak . Nakon zdrav prehrane , redovito vježbanje i ostalo je više vjerojatno da će dovesti do trajnog gubitka težine .
Zablude

Colon čišćenje je često reklamira kao način eliminirati " salo oko trbuha . " No, u stvarnosti , to je teško "spot smanjiti " u samo jednom dijelu tijela . Pokušao i pravi način da se smanji trbuh masnoća je jedući niske masnoće dijeta i vježbanje regularly.Other od liposukcije , nije realno da vjeruju da uzimajućikolona ili prolazi kroz debelo crijevo očistiti uzimanjem laksativa će potrajati inča off waistline.However , za nekoga tko nije sljedećim zdrava prehrana , prolazi kroz debelo crijevo očistiti može napraviti sljedeće iskustvo dijeti easier.Every pojedinca će se razlikovati , ali većina ljudi koji imajudebelog crijeva ili uzeti u debelo crijevo čišćenje bilje ne nalaze oni ukloniti znatnu količinu otpad iz body.If čišćenja debelog crijeva je napravljendio ukupnog plana koji uključuje vježbe i uravnoteženu prehranu ,rezultat može biti trajan gubitak težine .

Prednosti

Za nekoga tko je nepravilna , debelo crijevo čišćenje će napraviti razliku . Ako ste vrlo zatvor , posjetite liječnika . U vrlo ekstremnim slučajevima zatvor , on više ne može biti mudar da se kolona ili uzeti u debelo crijevo čišćenje bilja . Umjesto toga ,sličan postupak morati provesti u bolnici setting.Those koji debelo crijevo očistiti između sezona ponekad to učiniti kao dio sezonskog posta . To može značiti da jede samo voće i povrće za nekoliko dana, a jede Colon čišćenje bilja izbiti probavnog tract.For drugim ljudima na ciljane plan mršavljenja , čišćenja debelog crijeva može se kombinirati s sok post u kojem se konzumira samo povrće i voćni sokovi . To se često radi u zdravstvenim toplicama gdje gosti prisustvuju posebno za izgubiti težinu više od dva tjedna ili duže roku .
Upozorenje

Ako ste nikada nisu imalidebelog ili uzeti debelog - čišćenje bilja , razgovarajte sa svojim liječnikom ili drugog liječnika za savjet . Općenito , debelo crijevo čišćenje je siguran za većinu ljudi , međutim , nemojte biti iznenađeni ako glavna Western liječnik ne preporučuje them.Colon čišćenje još uvijek vidi kao nešto "kontra -kulture" ili alternativne medicinske practice.If li od kakve kronične bolesti ili imaju povijest bilo je sindrom iritabilnog crijeva ili imaju poremećaj prehrane , ne uzimam dvotočka čišćenja , osim ako su pod nadzorom svog liječnika .
Prevencija /Solution

Colon čišćenje može bitipraksa same brinu o sebi , ako se to ne zloupotrebljava . Uzimajući u debelo crijevo čišćenje bilja kao dnevni laksativ je ekstremna . To može dovesti do oslanjanja na laxatives.Instead , ako imaju liječničku odobrenje od svog liječnika , razmislite debelo crijevo jednom sezone ili polako uvesti u debelo crijevo čišćenje bilje kada ste u mogućnosti usporiti svoj ​​raspored i dopustiti vašem tijelu da pravilno očistiti . idealnom slučaju ,debelog crijeva ili usmjerena dvotočka očistiti je koristiti samo vrlo povremeno održavati health.Staying dobro hidratizirati piti nekoliko čaša vode između obroka i dobivanje adekvatne vježbe će vam pomoći premjestiti crijeva i upravljanje težinu na dugi rok , tako da je osvojio ' t morati posegnuti za ekstremne mjere .