Teška Acid refluks Dijeta
unatrag protok želučane kiseline koja uzrokuje peckanje u prsima ikiselog okusa u stražnjem dijelu usta je refluks kiseline . Refluksa kiseline jeakcija koja uzrokuje osjećaj žgaravice . Refluksa kiseline obično se javlja nakon jedenja i noću , i ležeći ili naginje nad pogoršava simptome . Trudnoća , neka hrana , alkohol , pušenje i neki lijekovi izazvati refluks kiseline . Međutim , gastroezofagealni refluks bolest ,stanje kada jednjaka mišići ne zatvoriti čvrsto , također može izazvati refluks kiseline . Ako kronična i ne liječi ,jednjaka će nagrizati . Acid refluks Liječenje
Preporučene metode za liječenje refluksa kiseline uključuju promjenu ponašanja i over-the -counter lijekove , kao što su antacidi , pjenila i H2 blokatori . Ponašanje promjene uključuju promjene u prehrani , gubitak težine, lijekove i odvikavanje od pušenja . Međutim , posavjetujte gastroenterolog , ako se simptomi nastave ili pogoršaju i javljaju više od dva puta tjedno .
Refluksa kiseline dijeta Suradnici
Acid refluks bolnicima treba zadržati dnevni hranu i simptom časopis identificirati što su hrana izaziva . Popis u nastavku daje vodič za ono što ne jesti i piti; stavke ne moraju biti uklonjeni iz prehrane osim ako su dokazali da se pogoršati simptome . Pacijenti su trebali ocijeniti svoje dijete i razviti svoj osobni popis okidača .
Fried foodsHigh masnoće foodsChocolatePeppermintAlcoholic beveragesCarbonated beveragesCaffeinated beveragesCoffee ( uključujući i kavu bez kofeina ) kisele hrane i začina ( kečap , senf , ocat , umak od rajčice , neke salate ) agrumi ili juicesPeppery hrana i vruće umake
Ostali Savjet
Iakopreventivne prehrane je potrebno smanjiti refluks kiseline , razmotriti dodatne aktivira se odnose na hranu . Refluksa kiseline je gori poslije jela , jer je želudac pun. Manji i raniji večernji obroci smanjiti količinu refluksa , jerželudac je vjerojatno da će biti prazna prije spavanja , kada pate leći . Dakle , jesti najmanje dva do tri sata prije spavanja ili ležećem položaju , i jesti manje obroke .
Žvakaće gume bez šećera za 30 minuta nakon obroka također je preporučeno u smanjenju refluksa kiseline . Žvakaća guma povećava slinu . Slina neutralizira kiselinu u jednjaku , u konačnici smanjuje kiseli postprandijalne refluksa .
