Koji su tretmani za nadutost

? Nadutosti obično nijerazlog za medicinske alarm , ali to može biti neugodno u stručnim i društvenim situacijama . Učenje o tretmanima za nadutosti može vam pomoći da pristup problemu kod kuće , preuzeti kontrolu probavnog sustava i spriječiti plina prije nego što ga dobiva iz ruke . Liječenje nadutosti kod kuće može bitiriječ o kontroli prehrane , pomoću over- the-counter ili lijekova na recept , ili jednostavno guta manje zraka . Liječenje nadutosti s Dijeta

Eliminiranje namirnice iz prehrane koje se čini da uzrokuje više plina jeispitivanje i proces pogreška s različitim rezultatima za svakoga. Određene namirnice su česti prijestupnika , kao što su grah, kupus i drugo povrće , kao i sorbitol i fruktozu . Ostale namirnice koje mogu izazvati plin su pšenične mekinje , mlijeko i sir .

Ako je teško odrediti uzrok nadutosti , eliminirati sve, ali nekoliko nongassy hranu , a zatim postupno dodajte drugima , ističući učinke . Hrana časopis može pomoći . Napomena nikakvu nadutost ili nadutosti , kao i vrijeme koje ste jeli hranu . BRAT (banane , riža , jabuka , tost) dijeta jeučinkovita nongassy prehrane .

Dodavanje namirnica u prehrani koji doprinosi crijevna zdravlje je još jedan dijetetski pristup . To uključuje trenutni trend probiotika , kao što su oni koji su pronađeni u većini jogurta . Povećanje količine vlakana jenačin da se osigura da se fekalne materije prolazi kroz vaše srce i redovito je manje vjerojatno da će graditi , stvarajući džepove mirisnih toksina koji se pojavljuju kao plin .

Masna hrana se duže probavlja i može rezultirati nadutosti , kao fermentirani hrana sjedi u utrobi predugo , čime plinovi izgraditi .

lijek protiv nadutosti

Ako laktozu jeuzrok nadutost , postoje enzimski tablete na tržištu koji pomažu probaviti laktozu . Beano je još Enzimski pristup koji omogućava vašem tijelu da probavi šećere koji uzrokuju plin u grahu i ostalim povrćem .

Antibiotici se može primijeniti od strane svog liječnika , ako se utvrdi da jemnoženje bakterija jeuzrok plin .

Probiotici pomoć u probavu jer pomažu u održavanju vaše tijelo zdravije bakterijska flora , što znači da imate puno dobrih bakterija koje žive u probavnom sustavu .

Antacidi mogu spriječiti progutani zrak iz dostizanje trakt , uzrokujući plinovi se pjeniti u želucu , da uzrokuje belching . Antacidi ne , međutim , utjecati na plin koji je uzrokovan probavu javljaju u crijevima i može pogoršati problem s vremenom .

Aktivni ugljen upija toksine i može se uzeti u obliku tableta , uz obrok kako bi se spriječilo nakupljanje bolne plina u želucu i crijevima .
Gutanje manje zraka

žvakaća guma , tvrdi bomboni , piti na slamku , pušenje cigareta , nosio labav proteza , gazirana pića , bruksizam , žvakaće s otvorenim ustima , jede prebrzo , pa čak i anksioznost mogu uzrokovati ljudi progutati zrak bez realizacije .

Izbjegavanje aktivnosti koje uzrokuju da proguta zrak može smanjiti nadutost .