Kako živjeti s Colonitis

Colonitis , više obično naziva ulcerozni kolitis jekronična bolest koja uzrokuje otvorene rane na unutarnje sluznice debelog crijeva . Rane krvariti i iscjedak sluz i gnoj , što dovodi do proljeva i umjerene do jake grčeve u trbuhu. Možda ćete primijetiti krv u stolici , imaju manji apetit , gube na težini , ili se osjećaju umorno . S nepredvidivim proljev , teško je nastaviti redovite aktivnosti svakodnevnog života , posebno one koje se događaju oko drugih ljudi . Međutim , možete donositi odluke koje minimaliziraju utjecaj te bolesti na vaš život . (Vidi Referentni 1 ) Upute Screenshot
1

uzeti lijekove vaš liječnik propisuje da se smanji upala crijeva . Postoji pet glavnih skupina lijekova za colonitis , i vaš liječnik može preporučiti različite kombinacije , ovisno o vašem tijelu odgovor . Ako jedan lijek ne djeluje i ima neželjene nuspojave , nemojte se ustručavati pitati o drugim opcijama .
2

jedu zdravu hranu sa selekcijama iz svih skupina hrane . Ako vaš proljev i krvarenje su značajne , vaše tijelo gubi važne hranjive tvari , a ne može liječiti čir u vašem crijeva . Nastavak mršavljenja čini se osjećate bolesniji , te utječe na kvalitetu života.
3

Izbjegavajte sirovo povrće , hrana bogata vlaknima i začinjenu hranu kada su simptomi teški . Blag dijeta od meke hrane može smanjiti grčeve u trbuhu i proljev . Ako određena hrana čini se da bi vaš colonitis još gore , to jedobra ideja kako bi ih izbjegli u ovom trenutku .
4

Uspostaviti učinkovite mehanizme suočavanja za rješavanje stresa vašeg colonitis . Suprotno uvriježenom mišljenju , stres i anksioznost ne uzrokuju colonitis . Međutim ,nepredvidljiva priroda bolesti je stresan i trebate naći način da taj stres .
5

Razvijati mrežu podrške . Postoje grupe podrške za ulcerozni kolitis i druge upalne bolesti crijeva u mnogim područjima . Također bi mogli imati koristi od razgovora s poznavatelje terapeut centra za crijevnim poremećajima , koji vam može pomoći da razviju zdrav pogled o vašoj bolesti .
6

školovati svoju obitelj , bliski prijatelji i kolege rade o colonitis . Zaslužuješ razumijevanje i podršku , ako ste u boli , ili kada je potrebno izvoditi u kupaonicu često. Ako ljudi razumiju utjecaj svoje bolesti , da će biti puno više podržavaju u tim vremenima .
7

korak natrag i pogledajte na vašem životnom stilu . Kad se simptomi su osobito teški , možda imate problema s balansiranje dom , posao i obiteljske obveze . Pogledajte ako možete pronaći posao s fleksibilnošću u satima , i pitati članove obitelji da ispunite za tebe kada je to potrebno .