Rješenje za višak želuca plinom
Višak želučane plin je neugodno , neugodno i može čak biti bolno . Postoji nekoliko uzroka za prekomjernu želuca plinom , pogotovo oko blagdana . Jedući hranu bogatu , prejedanje , stres i piti gazirana pića ili alkohol sve može uzrokovati nadutost , nadutost i bol u trbuhu . Međutim , postoji nekoliko lijekove za višak želučane plin . Uzroci za višak želuca plinom
Jedna od najčešćih načina da liječe višak želučane plin je jedući peperminta ili uzimanje bombona kapsule . Pepermint je poznat za smirenje u želucu , smirivanje sindrom iritabilnog kolona i pomaže probavu . Možete žvakati ili piti svježe paprene metvice lišća . Ako žvakati lišće imaju samo jedan ili dva u isto vrijeme . Najbolji način da progutaju paprena metvica je za pripremu čaja . Da biste to učinili , sipati jednu šalicu kipuće vode 1 ili 2 žličice sušenog peperminta lišća . Strmi lišće u vodu za 10 minuta , a zatim procijediti šalicu . Još jedan način za stvaranje čaj je dodavanjem jedne ili dvije kapi paprene metvice ulja u šalicu vode . Ako vam je draže da se bombona u obliku kapsula uzeti dvije kapsule dnevno za najbolje rezultate . Budite svjesni da, dok paprene metvice može pomoći osloboditi višak plina , to također može izazvati žgaravicu .
Još jedan način da se eliminiraju problema u vaš trbuščić je jesti češće i manje obroke , umjesto standardnih tri velika obrokadnevno . Većiobrok ,teže je za vaš želudac za probaviti . Ako jedete manje obroke to će smanjiti količinu bakterija u probavnom sustavu , koja proizvodi plin , prema National bolesti probavnog ponudu i potražnju.
Postoji nekoliko lijekova koje možete poduzeti kako bi se uklonili plin . Pepto - Bismol je vjerojatnonajpopularniji lijek za želudac plina . Uzmi žlica "Pink stvari" nakon obroka . Ostali dobri lijekovi i dodataka za nadutosti su Beano , simetikon , aktivni ugljen , betaina solne kiseline i Nux vomica
Najočitiji način da se izbjegne pate od nadutosti jest rezanje određenih namirnica iz svoje prehrane - . Pogotovo junk namirnice . Namirnice kao što su slanina , peciva , mekinje, kukuruza čips , voćni sok, peciva , pereca , kokica i čipsa može uzrokovati želučane plin i imaju malu hranjivu vrijednost . Mliječni proizvodi također mogu uzrokovati nadutost . Mnogi ljudi imaju teško vrijeme s probavljanjem laktoze , šećera koji se nalazi u mlijeku . Ako mislite da su laktoza netolerantni možete ili eliminirati ove proizvode iz svoje prehrane i početi uzimati Lactaid , koji je dobio poseban enzim koji razgrađuje šećer u mliječnim proizvodima , prema neovisnim .
Akobol u trbuh je žestoko trebali posjetiti liječnika . Bol u želucu i plin ponekad može ukazivati da je potrebna pomoć liječnika uključujući čireva i žučnih kamenaca .
