Jesu li bazeni sa slanom vodom sigurni za dijabetes?
Klor je jaka kemikalija koja može nadražiti kožu i oči, a može biti i štetan ako se proguta. Bazeni sa slanom vodom, s druge strane, mnogo su nježniji za kožu i oči i ne predstavljaju iste zdravstvene rizike kao bazeni s klorom.
Osim toga, bazeni sa slanom vodom mogu poboljšati cirkulaciju i smanjiti upalu, što može biti korisno za osobe s dijabetesom.
Naravno, uvijek je važno razgovarati sa svojim liječnikom prije početka bilo kakvog novog programa vježbanja, uključujući plivanje. Ali ako tražite siguran i ugodan način da dođete u formu, bazeni sa slanom vodom izvrsna su opcija za osobe s dijabetesom.
Evo nekih od specifičnih prednosti bazena sa slanom vodom za osobe s dijabetesom:
* Nježnije za kožu i oči: Bazeni sa slanom vodom puno manje iritiraju kožu i oči od bazena s klorom. To je zato što je slana voda prirodno alkalna, što pomaže u ravnoteži pH kože i očiju.
* Smanjeni rizik od infekcije: Bazeni sa slanom vodom imaju manji rizik od infekcije od bazena s klorom. To je zato što je slana voda prirodno antimikrobna, što znači da može ubiti bakterije i druge mikroorganizme.
* Poboljšana cirkulacija: Bazeni sa slanom vodom mogu poboljšati cirkulaciju povećanjem proizvodnje dušikovog oksida u tijelu. Dušikov oksid je vazodilatator, što znači da opušta krvne žile i omogućuje protok krvi kroz njih.
* Smanjena upala: Bazeni sa slanom vodom mogu pomoći u smanjenju upale inhibicijom proizvodnje upalnih citokina. Upalni citokini su proteini koje tijelo oslobađa kao odgovor na ozljedu ili infekciju, a mogu doprinijeti razvoju kroničnih bolesti poput dijabetesa.
Sve u svemu, bazeni sa slanom vodom nude brojne prednosti u odnosu na tradicionalne bazene s klorom za osobe s dijabetesom. Nježniji su za kožu i oči, imaju manji rizik od infekcije, mogu pomoći u poboljšanju cirkulacije i mogu smanjiti upale.
