Kada dijabetičar ima lakšu bolest kao što je prehlada ili gripa, što treba učiniti?

Važna napomena :Uvijek se obratite zdravstvenom radniku za personalizirani medicinski savjet.

Dijabetičari trebaju poduzeti dodatne mjere opreza kada imaju manju bolest poput prehlade ili gripe. Evo što mogu učiniti:

1. Pažljivo pratite razinu šećera u krvi :

Pratite razinu šećera u krvi češće nego inače, osobito ako imate promjene u apetitu ili aktivnosti.

2. Ostanite hidrirani :

Pijte puno vode kako biste spriječili dehidraciju, jer prehlada ili gripa mogu dovesti do gubitka tekućine.

3. Održavajte zdravu prehranu :

Nastavite jesti uravnoteženu prehranu, ali odlučite se za lakše probavljivu hranu poput juha i smoothieja ako je apetit smanjen.

4. Odmarajte se dovoljno :

Dovoljno se odmorite kako biste podržali imunološki sustav i pospješili ozdravljenje.

5. OTC lijekovi :

Ako je potrebno, razmislite o lijekovima koji se izdaju bez recepta (OTC), ali se prvo posavjetujte s liječnikom.

6. Pratite simptome :

Obratite pozornost na pogoršanje simptoma, kao što su visoka temperatura, jak kašalj ili otežano disanje, i potražite liječničku pomoć ako je potrebna.

7. Provjerite razine ketona :

Pratite ketone u mokraći ili krvi, osobito ako je šećer u krvi visok.

8. Redovito doziranje inzulina :

Nastavite s redovitim dozama inzulina osim ako vam liječnik ne savjetuje drugačije.

9. Posavjetujte se s liječnikom ako je potrebno :

Obratite se zdravstvenom djelatniku ako su razine šećera u krvi stalno povišene ili ako su simptomi ozbiljni ili ustraju.

10. Slijedite upute liječnika :

Uvijek slijedite posebne upute i preporuke svog liječnika.

Zapamtite, upravljanje lakšom bolešću s dijabetesom uključuje kombinaciju pažljivog samonadzora, upravljanja simptomima i praćenja smjernica liječnika.