ADA Smjernice za dijabetes postupak

Dijabetes jekronična i opasne po život , ali može liječiti poremećaj . Prema American Diabetes Association , 23,6 milijuna ljudi u SAD-u , ili 8 % stanovništva , ima diabetes.The ADA je proizveo niz smjernica kako bi se ljudi uspješno liječiti i živjeti s tom bolešću . Simptomi

ADA smjernice preporučuju da postane obrazovan o simptoma dijabetesa , koji uključuju povećanu glad ; povećana žeđ ; učestalo mokrenje ; umor ; iznenadni i neobjašnjivi gubitak težine ; razdražljivost i i mutan vid .
Dijagnoza

ADA smjernice preporučuju dijagnoza dijabetesa se ​​na temelju simptoma , uključujući i glukoze natašte veću od 126 , slučajnih glukoze veće . od 200 i HgA1c veći od 6 posto

Nutricionizam

ADA smjernice preporučuju održavanje zdrave težine s puno voća i povrća bez škroba ; ribe ; nemasno meso ; non-fat mliječnih proizvoda ; cjelovite žitarice ; suhi grah i vodu . ADA kaže da nema hrane je "van granica " dok jedio uravnotežene prehrane .
Vježba

ADA smjernice preporučuju svakodnevno vježbanje da bi tijelo osjetljiviji na inzulin ; sagorijevati više glukoze ; smanjenje količine inzulina i oralne lijekove potrebna ; za održavanje zdrave tjelesne težine ; niži krvni tlak ; . izgraditi jače kosti i upravljati stresom

Prevencija

ADA smjernice preporučuju razumijevanje faktora rizika kao što su glukoza ; pretilost ; stres ; krvni tlak i kolesterol .
Upozorenje Screenshot

Prema ADA , slabo kontrolirani dijabetes može dovesti do srčanih bolesti , moždanog udara , oštećenja bubrega , hipertenziju , oštećenja oka , živca šteta , siromašni liječenje ozljeda , koma i smrt .