Prirodni načini da se u borbi protiv dijabetesa

Dijabetes jezdravstveno stanje koje se javlja kadatijelo prestane obradu inzulin ispravno ili učinkovito . Inzulin je hormon koji stvara u tijelu koji se mijenja škrob i šećer u energiju tako datijelo može funkcionirati . Bolest pogađa više od 23 milijuna Amerikanaca , a on je mislio da je gotovo šest milijuna drugi imaju dijabetes i ne znam ga . Dijabetes Inačice i simptomi

Postoje različite vrste dijabetesa : tip 1 , tip 2 i gestacijski . Dijabetes tipa 1 uključuje tjelesnu neuspjeh za stvaranje inzulina i obično je vidljivo rano u životu . Tip 2 različite podrazumijeva otpornost na inzulin i češće pogađa odrasle . Gestacijski dijabetes jestanje koje se javlja kod nekih trudnica women.Diabetes simptomi variraju ovisno o pojedincu , ali obično uključuju žedan , stalna glad , nagli gubitak težine, promjene raspoloženja , smetnje vida i potrebu za mokrenjem često . Dijabetes je također otežava rane liječiti .

Promjene u prehrani i vježbanju

Dijabetičari moraju promijeniti svoje prehrambene navike liječiti stanje . To je korisno da se usredotočite na gubitka težine , konzumiraju manje šećera i jesti ukupni zdrave, uravnotežene prehrane , uključujući i 45 do 65 posto ugljikohidrata , 25 do 35 posto masti , a 12 do 20 posto proteins.Regular vježbanje se također preporuča , iako dijabetičari trebaju uvijek konzultirajte se s liječnikom prije početka nove rutinu .
azijski ginseng

azijski ginsengbiljka koja pomaže imunološki sustav i , naravno, povećava tjelesnu proizvodnju od inzulin stimuliranjem gušterače . Također je utvrđeno da pojačaju broj postojećih receptora za inzulin u tijelu i prirodno se smanjila razina šećera u krvi levels.Take jednu 500 - miligram kapsulu dva putadnevno uz obrok .
Borovnica

borovnica sličan borovnice i koristi se za liječenje oka povezane s dijabetesom i poboljšavaju krvotok. Uzmite jednu 1.000 miligrama kapsulu dva putadnevno uz obrok .
Cinnamon

cimet, koje mogu biti dodan u tosta , tople napitke i jabuke , možete napraviti jedan masnoće stanice osjetljivijim na inzulin , kao i ubrzati prirodni pretvorbu glukoze u tijelu , tako da se može koristiti kao prirodne energije . To se može uzeti kao jednu 1000 miligrama kapsulu svaki dan kao prirodni lijek za dijabetes .