Koliko Cimet UkolikoDijabetička odvesti na metabolizam šećera
? Cimet je čest začin koji su istraživanja pokazala ima mnoge zdravstvene prednosti, uključujući i snižavanje razine šećera i masnoća u krvi . Uzimajući pola žličice cimeta mogao biti način za dijabetičare smanjiti svoje razine šećera u krvi . Ono što se također
Istraživači misle cimet smanjuje razinu šećera u krvi za poboljšanje odgovor tijela na inzulin . Inzulin pomaže regulirati količinu šećera u krvi , pomažući tjelesne stanice koriste šećer kao izvor energije .
Zašto osjetljivost na inzulin je važno
manja osjetljivost na inzulin znači tijelu treba više od toga da se presele šećera u stanice . To može uzrokovati dva problema: višak šećera u krvi do više inzulin se proizvodi inagli pad šećera u krvi nakon štoinzulin se proizvodi . Pad razine šećera u krvi može prouzročiti želju za ugljikohidratima i ponoviti ciklus .
Šećera u krvi
Nakon što je previše šećera u krvi može dovesti do živaca i oštećenja organa tijekom vremena . To je razlog zašto je važno za dijabetičare koristiti prehrane , vježbanje i lijekove za kontrolu svoje šećera u krvi .
Koji Cimet ?
Cimet dolazi iz kore stabla te u mnogo varijanti . Istraživanja pokazuju da Cinnamomum cassia ,razne naći u začinsko prolazima američkih trgovina prehrambenih namirnica , najbolje radi u snižavanje razine šećera u krvi .
Koliko Cimet ?
Istraživači Pennington Biomedical Research Center u Baton Rouge , Louisiana , koji proučava dijabetes , sugerira da ne više od pola žličicednevno na niže razine šećera u krvi tijekom vremena . Konzumiranje previše cimet može uzrokovati želučane smetnje .
