Dijabetička Protein Leak Dijeta
Dijabetičari ponekad razviti oštećenje bubrega kao posljedica visoke razine glukoze u krvi , a jedan od prvih znakova takve štete je da protein istječe u mokraći . Dijabetičari pate od ovog stanja , pod nazivom nefropatija , često se savjetuje da prate smanjen - proteina i nisko - natrij dijeta koja omogućava adekvatnu prehranu , ali koji također pomaže smanjiti stres na bubrege od pokušaja obrade proteina . Održavanje poželjne razine glukoze u krvi i krvnog tlaka kroz prehranu i lijekove je također značajna u smanjenju bjelančevina . Dijagnoza
bjelančevina može biti otkrivena putem urina ili krvi test. Znakovi mogućih oštećenja bubrega uključuju umor, oticanje i stalnu mučninu . National Diabetes informacije ponudu i potražnju, sugerira uzimajući testirani za probleme s bubrezima redovito jer simptomi ne pojavljuju sve dok šteta je napredovala za nekoliko godina .
Low Protein
Dok oštećenja bubrega ne mogu poništiti nakon što postoji,smanjuje - proteinska dijeta može pomoći usporiti napredovanje problemima bubrega u dijabetičara dopuštajući protein koji se konzumira ostati u tijelu , a ne curi kroz bubrege i uzrokuje daljnje stres bubrega . Unos proteina u početku je ograničena na ne više od USDA -a preporučene dnevne vrijednosti , iako su zdravstveni radnici mogu savjetovati da ga niže dalje ako oštećenje bubrega je napredniji . Zdravi proteini da se uključi u ovu dijetu su nemasno govedine, peradi , divljači ili svinjetine , kao i ribe bogate omega -3 masne kiseline i jaja .
Nizak natrij
uzimati manje količine natrija se preporučuje za dijabetičare s oštećenja bubrega zbog natrij može uzrokovati zadržavanje tekućine i povećanje nakupljanje otpada u krvi . Donja unos natrija također može pomoći u smanjenju krvnog tlaka , što je još jedna česta komplikacija povezanih s dijabetesom . American Heart Association preporučuje dnevni unos natrija ne više od 2300 mg dnevno . Svježe namirnice sadrže manje natrija nego konzerviranu ili prerađenu hranu , te se u slučaju voća i povrća , smrznuto vrste također može biti siromašna natrijem .
Održavanje krvi glukoze u krvi s dobre ugljikohidrate
Zbog proteina je niža u ovoj dijeti , što je posebno važno za praćenje kvalitete ugljikohidrata jede održavati poželjnu razinu glukoze u krvi . Složeni ugljikohidrati koje su niže na glikemijski indeks , klasificirani s indeksom 55 ili ispod , su najbolji izbor dijabetes dijeta ugljikohidrata . To uključuje kruha od cjelovitog brašna , tjestenine cijeli zrna i smeđa riža, umjesto bijelog kruha , bijele riže ili bijela tjestenina .
Stvaranje Prehrana na ovoj dijeti
American Diabetes Association ( ADA ) preporučuje vizualno rezanje svoj tanjur na pola , a zatim rezanje jednu polovicu u dva kvartala , tako da imate tri dijela plate svaki obrok . Veliki polovica trebala biti popunjena s ne - škroba povrća , kao što su povrće, gljive , rajčica i mrkve . Jedna četvrtina ploče treba biti ispunjen bjelančevina i jedne četvrtine ploče ispunjen škroba složenih ugljikohidrata poput kruha, riže , tjestenine , tortilje , graška , kukuruza ili krumpira .
ADA također pruža alat za praćenje pomoći dijabetičare pratiti njihove prehrane .
