Važnost Često Provjera razine glukoze u krvi
Održavanje kontrolu nad svojim razine glukoze u krvi jenajsigurniji način da se pomogne spriječiti komplikacije od dijabetesa , poput bubrega i očiju štete , kao i kardiovaskularnih komplikacija . Da bi se razina u provjeri , morate pratiti razinu šećera u krvi za promjene koje bi mogle ukazivati na potrebne prilagodbe na dijetu i lijekove ili koji bi mogli biti signali drugih zdravstvenih komplikacija . Koliko često ste provjerili vaš razinu glukoze u krvi bi trebao biti nešto što vi i vaš liječnik raditi , ali ovdje su neke stvari koje bi trebali shvatiti o tome glukoze u krvi utječe na vaše zdravlje . Razlozi
Znajući što je razina glukoze u krvi će vam pomoći planirati svoje obroke i aktivnosti , kao i pomoći odrediti odgovarajuću dozu inzulina i /ili drugih lijekova koje mogu poduzeti kako bi se regulirao svoj metabolizam i vaše tijelo je kontrolu glukoze u krvi . Razina šećera u krvi ili šećer jeglavni izvor energije koja se koristi od strane tijela i potječe od konzumiranja ugljikohidrata . Gušterača proizvodi inzulin kako bi održali razinu glukoze u krvi u zdravom rasponu , ali akotijelo ne proizvodi dovoljno inzulina , vjerojatno ćete morati uzeti sintetski inzulin da bi se razlika . Ako razina glukoze u krvi prelazi zdrav izbor , šteta može dogoditi u živaca , očiju, bubrega i krvnih žila .
Frekvencija
treba pratiti razinu šećera u krvi najmanje četiri putadnevno , u skladu s Cleveland Clinic , koji preporučuje testove prije svakog obroka , prije spavanja i /ili dva sata ili tako nakon jela . Klinika također sugerira da je testiranje prije i nakon vježbanja kako bi vidjeli koliko je aktivnost utječe na razinu šećera u krvi , a kako bi se izbjegli potencijalne niska razina šećera u krvi epizode koje se prate vježbe . Međutim , trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom odgovarajući raspored testiranja za vas .
Alternative
Ako imate relativno konzistentne očitanja glukoze u krvi , što ne mogu imati za mjerenje razine tako često . Liječnik vam može preporučiti jednom dnevno ili prema rasporedu koji omogućuje vam da mjerenje glukoze u krvi prije doručka , a kasnije tijekom dana . Također se može savjetovati da prate razinu šećera u krvi češće ako ste bolesni .
Upozorenje
Ako ne ostanu na vrhu svoje glukoze u krvi , što riskirate da svoj šećer u krvi šiljak ili pad na opasno niske razine . Niske razine šećera u krvi mogu dovesti do gubitka svijesti ili napadaja . Visoka razina šećera u krvi može na kraju dovesti do disfunkcije bubrega , živaca i oštećenja očiju i srčanih bolesti , kao što su neobičnim srčanog ritma i arterijske bolesti .
Razmatranja
drugoj glavni razlog želite li često provjeriti razinu šećera u krvi je razumjeti okidače za šiljaka ili kapi u svojim razinama . Ako određene prehrambene navike ili aktivnosti dovesti do promjena , vi ćete naučiti kako izbjeći takve probleme ili planiraju u skladu s tim . Često , visoka razina šećera u krvi , na primjer , su uzrokovane previše hrane i nije dovoljno lijekova , debljanje , pa čak i stresa . Do često praćenje razine šećera u krvi što možete vidjeti , akostalni mršavljenja plan pomoći donijeti svoje brojeve u zdravom rasponu više dosljedno .
