Kako pomoći nekome tko ima depresiju i zlouporabe opojnih droga

osoba koja zlouporabom droga često pati od depresije , kao dobro. Zlouporaba droga može bitinačin da se samo-liječiti kako bi se ublažio depresiju . To također može bitiuzrok depresije kaoosoba shvati da je on ovisan i osjeća bespomoćno u prevladavanju problema . Bilo kako bilo , ne možete promijeniti ponašanje te osobe , ali postoje načini na koje možete pomoći . Upute
pomaganje osobi s depresijom i zloporabe opojnih droga
1

Kada se raspravlja o pitanju s osobom , staviti na činjenicama i konkretnim primjerima , a ne stvaranje optužbe . Na primjer , nemojte reći: " Ti si tako lijen . Nikad ne učiniti ništa , a lijekovi su vas pretvoriti u kreten . " To će ga staviti u defanzivi , i to ne daje konkretne informacije . Umjesto da kažu : "Ja sam zabrinut jer niste napustili kuću u tri dana , a vi samo ostaviti svoju sobu da jedu . Kad pokušam razgovarati s vama , možete me ignorirati i vratiti se u svoju sobu i zalupiti vrata . " To ae konkretne primjere , a ne nejasne optužbe .
2

Umjesto reći osobi ono što vidite , pitati joj pitanja da joj pomogne vidjeti sama . Pokušajte stvari poput: " Mislite li da je dobro da se izolirati ? Koji su lijekovi rade za vas ? Mislite li da ima i drugih načina na koje bi mogli ostvariti to? " Ova pitanja odrediti pitanja , ali ne tjerajte mišljenje o osobi . Oni pozivaju da pomisli i dođe do vlastitog conculsions . Zdravlje Središnja kaže da je liječenje u nečemu osoba s empatije i poštovanja je učinkovitiji od izravne i neprijateljske konfrontacije .
3

pomoći osobi pauzu od depresije , pomažući mu se usredotočiti na ciljeve . Depresija je paralizirala . Ona čuvaosoba zaglavi i iscrpljuje svoju energiju , tako da više nema motivacije za promjenom . Kad je također zlorabi droge ,udobnost lijekove povećava problem . Pitajte ga : " Gdje hoćeš da se u godinu dana ? U pet godina? Što radiš doći? Što možete izabrati da to upravo sada , kako bi se početi kretati prema tim ciljevima ? " To ga podsjeća na to da je on ima pravo na izbor .
4

ne dobijete negativna ponašanja te osobe . Možete biti potpora bezosposobljivač . Akoosoba uzima radnje koje imaju negativne posljedice jer je njezin ovisnosti o drogama , ne bi joj se iz njih . Ako ona dobiva izdvajali više za vožnju pod utjecajem ilegalne supstance , nemojte joj iskočiti . Ako ona moli za novac , ne daju ga . Ako se od vas traži da izgovor zašto da ne mogu ići na posao , to ne daju . Neka joj biti odgovoran za posljedice svog ponašanja .
5

dati prijedloge za pomoć sredstava . Vi ne možete prisiliti osobu da se za liječenje depresije ili ovisnosti o drogama , ali ga možete pružiti informacije da on može koristiti ako on odluči da ga na svoju ruku . Saznajte raspored susreta za lokalne 12 - korak skupinama poput narkotike Anonymous . Zdravlje Središnja preporuča ove skupine kao učinkovit oblik liječenja . Dobiti informacije o agencijama socijalnih usluga koje pružaju besplatno ili low - cost za liječenje depresije . Nekaosoba zna , " Ako ste ikada spremni za pomoć , ovdje su neke stvari koje možete koristiti . Sam okupio ove informacije , jer mi je stalo do tebe . Neću vam pomoći ostati depresivni i ovisni , ali ja ću vam pomoći oporaviti . "