Prednosti Savjetovalište za depresiju
etiketiranje simptomi depresije može stvoriti osjećaj olakšanja kod osoba koje su pretrpjele s depresijom tijekom određenog vremenskog razdoblja . Opisuju i verbalizing emocije su prvi koraci u procesu ozdravljenja . Rano prepoznavanje znakova i simptoma može spriječiti pogoršanje simptoma
Promjena je izobličen razmišljanje
Fokusiranje na iskrivljenih misli obrasce i napore za promicanje nove načine razmišljanja . Je zajednički proces u vezi savjetovanja . Osobe s depresijom imaju tendenciju da imaju negativne načine razmišljanja i pomoć pri učenju kako promijeniti negativne misli u više one pozitivne .
Unaprijedili vlastite vrijednosti
Building samopoštovanje i samopouzdanje je mjerodavan za smanjivanje simptoma depresije . Odnos savjetovanje može pružiti osobi s depresijom neku potvrdu vlastite vrijednosti kroz razvoj sustava podrške . Promjena neprikladna stavove prema sebi može značajno poboljšati osjećaja neadekvatnosti i poboljšati kvalitetu života .
Usaditi Hope
pate od depresije obično povezana s osjećajem bespomoćan i bez nade . Savjetovalište za depresiju mogu poticati obnovljeni osjećaj nade za budućnost kroz trajnu podršku u procesu ozdravljenja .
Spriječiti ozbiljne rizike
Ljudi koji pate od depresije su osjetljivi na rizično ponašanje uključujući i pokušaja samoubojstava , zloporabe droga /alkohola i može imati više zdravstvenih problema koji su povezani sa stresom koji prati ovaj poremećaj . Savjetovanje služi kao preventivna mjera za zaštitu protiv života prijeti posljedice ako se ne liječi .