Kako mogu znati je li netko tko je depresivan je samoubojstvo
Najočitiji znak da je netko suicidalan je , naravno , sluh mu je to rekao . Ljudi često tumače kao takve izjave jednostavno prikupljanje ponuda za pažnju , ali čak i ako je to sve što je , tvoj prijatelj treba pomoć . Zdravi ljudi ne govore o nedostatku umrijeti . Ako ona govori o samoubojstvu , a nitko ne sluša , ona može povrijediti sebe i pokušati se čuje . Pokušaji suicida ne znam da li su oni ozbiljni ili ne : . Smrtonosne akcije mogu imati smrtonosne posljedice , bez obzira na vaše namjere
Ostalo, suptilnije znakove suicidalnih namjera su se iznenada daju stvari daleko , pogotovo stvari koje su važni za nju; pisanju volju; izražavanje osjećaja ekstremne srama ili krivnje; i povećana droge ili alkohola . Suicidal ljudi mogu ponašati nepromišljeno , vjerujući oni će svejedno i vjerojatno umrijeti traže smrt bez stvarni pokušaj samoubojstva . Oni mogu postati povučen , odbija vidjeti ili razgovarati s nikim , ili možda bi točku za reći zbogom i ponovno se povezati sa svima koje poznajete .
Ljudi koji su donijeli odluku da počini samoubojstvo zapravo mogu se pojaviti biti u boljem raspoloženju neposredno prije pokušaja , činilo se da u miru sa stvarima . Oni mogu reći stvari poput " Znam samo stvari će biti bolje " bez ikakvog razumnog objašnjenja - kao što je novi posao ili osjećaj uspješni u terapiji . Ako promatrati takvo ponašanje , to jednostavno može bitiznak daje depresija lifting , ali biti vrlo svjestan ostalih znakova upozorenja .
Kako pomoći
Ako mislite netko koga poznajete može biti suicidalno , nemojte ga pustiti na miru . Potaknite ga da kontaktirate svog liječnika ili samoubojstva hotline na (800) 273 -razgovor; ako on neće napraviti poziv , provjerite sami . Držite ga podalje od oružja, droge i drugih potencijalno štetnih objekata . Razgovarajte s njim i jako slušati : izbjegavajte govoreći stvari poput: " Nema se tu što biti depresivan o " ili mu samo reći stvari će biti u redu . Pustite ga da govori o tome što je ga muči , a ne omalovažavati svoje osjećaje . Podsjetite ga da je u redu da se osjećaju onako kako on to i da on zaslužuje da se osjećaju bolje . Ohrabrite ga da ćete biti tu za njega kao i on dobiva pomoć . Ako on izgleda jako uznemireni i dalje osjećam suicidalno , nazovite 911 .
Nakonopasnost je prošla , i dalje biti tu za njega , ali nemojte se fokusirati na svoju prethodnu suicidalno ponašanje . Odvedite ga na kavu ili uhvatiti loptu igra zajedno; podijeliti svoje uspone i padove s njim tako da on osjeća manje sami . Ako je on na lijekovima , podsjeti ga da ga , ako je potrebno , i potaknuti ga da bi njegova terapija imenovanja . Rad za stvaranje pozitivne trenutke u svom životu , tako da senegativni čini manje neodoljiv .
