Night Shift &Depresija
Ometanje tijela prirodnim navike spavanja mogu izazvati niz zdravstvenih problema , uključujući depresiju . Osim razdražljivost i umor , radnici noćne smjene i lice društvenu izolaciju rade različite rasporede od većine svojih prijatelja i obitelji . Tjelesni sat
Ljudi su programirani spavati noću . Prema članku Amanda K. Bruskin na Rochester Institute of Technology , rad noću ometa tijela unutarnji sat i prirodnih cirkadijurni ritmovi .
Stalni Night Shift
Bruskin ističe da radnici trajno noćne smjene djelomično prilagoditi njihovoj dosljednoj raspored , a time i broj zdravstvenih problema nego radnika koji su u noćnoj smjeni na rotirajućoj osnovi .
društvena izolacija
Night radnicima u smjenama može propustiti obiteljskih događaja zbog svoje nezgodan raspored rada .
US News spominje da noćne smjene čine ga teško za radnike komunicirati s obitelji i prijateljima zbog zakazivanja pitanja . Odnosi spriječiti i ublažiti depresiju , dok je izolacija - kao da je od radnika noćne smjene - povećava rizik od depresije
Najčešći problemi
Shiftease . . com , noćni radnici prijavio probleme vezane uz noćni rad , uključujući i nesanica , razdražljivost , zaboravnosti , iscrpljenosti i čestih bolesti . To kombiniraju stvoriti više ozbiljne probleme, kao što su depresija .
Razina serotonina
Studija 2007 objavljeno u časopisu " Sleep " otkriva da se radi noćnu smjenu na rotacije smanjuje razinu serotonina u odnosu na rad u dnevnu smjenu , što radnici rotirajući noćne smjene više podložni depresiji .
