Što se može učiniti za ublažavanje vrlo suh nos membrane

? Membrane u nos može postati suha zbog različitih razloga . Mnogi lijekovi na recept popis isušivanje nosne membrane kao nuspojava . Također možete dobiti suhi nos ako jezrak osobito suha , ili ne dobivaju dovoljno vode u vašoj prehrani . Suhi nos membrane može dovesti do bolnih problema , kao što su nosebleeds , ali možete olakšati suhe nos membrane s nekoliko jednostavnih tehnika . Piti vodu

Ako membrane u nosu su suha , morate ponovno navlažite ih što je brže moguće . Kad god se početi razvijati suhi nos , početi piti više vode . To će pomoći da se poveća proizvodnju sluzi iz nosa , što je ono što drži nos vlažan na prvo mjesto .
Održavati Unutarnja vlažnost zraka

Ako imate ovlaživač , stavi ga u sobu gdje suvećina , i pokrenuti ga što češće . Ako niste kod kuće , vrlo često , stavi ga u spavaću sobu i ostaviti ga na dok spavate . Također možete postaviti iz zdjele vode oko kuće, koji će pijavica vodu u zrak i pomoći u promicanju vlažne atmosfere .

Pokušajte zadržati temperaturu u svojoj kući malo toplo , kako bi pomogli da vaše krvne žile u nos od constricting zboghladnoće , a kako bi se vode u zraku kružiti slobodnije . Nemojte izvoditi svoje grijače ili klima uređaj previše, iako , budući obrađenog zraka (zrak da je trčanje preko klima uređaja ili je zagrijana ) je puno kosu od zraka koji se ne liječi .


moisturize

Akosuhoća u nosu na svoje membrane se širi izvan svog nosa , pokušajte hidratizirati nos s losionom nekoliko puta dnevno . To će vam pomoći povećati količinu vlage koja je oko i na nosu , koji može smanjiti suhoću i izvan i unutar vašeg nosa .

Također možete pokušati kapi fiziološke otopine u nos da bi ga vlažnom , iako, akodijetejedan sa suhim nosom , oni mogu biti zaziru ovom tehnikom . Također možete pokušati trljanje male količine vazelina (kao što je vazelin ) na unutarnjoj strani nosa , biti oprezan da ga gurati prema dolje u svoje nosnice .

Trljanja Grudi su takođersjajan način promovirati vlagu razvoj u nosu .