Pritisak točka sinusna glavobolja reljef

Više od 35 milijuna ljudi pati od sinusa bolesti u Sjedinjenim Državama , prema internetskoj stranici ENT - consult.com . Sinusna šupljina jeveliki prazan prostor u sredini glave koji filtrira zrak i drži štetne čestice da uđu u pluća . Sinusna šupljina je osjetljiva , lako nadraženu i upaljene od strane alergenima ,prehlade iokoliš . Kadsinusa šupljine postaje uznemiren , što buja , što uzrokuje pritisak na oči , uši i čeljusti . Pritisak pak uzrokuje glavobolje koja može biti teška i bolna . Korištenje pritisak bodova je jedan od načina da razriješi sinusna glavobolja . Tapping Metoda

koristiti metodu točenje ublažiti pritisak uzrokuje sinusna glavobolja . Jesteprijatelja ili člana obitelji vam pomoći . Sjednite na stolicu i zamolite prijatelja da stavite ruke na obje strane glave , s početkom u hramovima . Jeste vaš prijatelj koristiti svoj ​​pokazivač prst tapkati hram i početi hodanje niz obraz kosti vašeg lica dok susretu na nos . Imatiprijatelja polako hoda natrag jagodične kosti , dok kuckanje . Završite dodirivanjem blagoj poruke na sljepoočnice . Ponovite onoliko često koliko je potrebno .
Head - Press Metoda

Koristite head - press metodu za sinusna glavobolja koje utječu na čelo . Jesteprijatelj stajati ispred vas , stavite jednu ruku na zatiljak idrugo izravno na čelo . Jesteprijatelj polako primjenjivati ​​pritisak , postupno sve teže i teže . Nakon štoje glava stisnut ruku , zadržati poziciju za 10 sekundi , a zatim su tvoj prijatelj polako posustajao na pritisak . Ponovite onoliko često koliko je potrebno . Srpski

Masaža

Koristite masažu na bazi stražnjem dijelu glave , gdjesusret glave i vrata . Jesteprijatelj pronaći dva krila na dnu lubanje . Uputite prijatelja da pritisnete na dva režnja za 20 do 30 sekundi , koji je završio s nježnu masažu . Pritisak na stražnjem dijelu glave će ublažiti sinusna glavobolja na vrhu glave , u čelo ili jagodica regiji . Ponovite ovu metodu koliko je potrebno .