Brzo djelovanje home lijekova za prehladu i grlobolja

prehladu je nažalost samo to , čest. Ako vam se u potrazi za više od olakšanja over-the -counter lijekovi pružaju , razmislite home lijekova . Postoji mnogo načina za ublažavanje simptoma prehlade pravo u vašoj kuhinji . Za prsa i sinusa

Kad ste bolesni , vaši sluznica ide u petu brzinu , ostavljajući vas s začepljen nos i zagušen prsima . Luk i češnjak može pomoći osloboditi tih simptoma . Jednostavno dodajte komadiće svježeg luka i češnjaka cloves da kipuće vode . Uklonite s vatre , ogrnuti ručnikom preko glave , i disati u paru . To bi trebao otvoriti sinuse i pomažu vam lakše disati .
Za grlobolju

Postoje brojni lijekovi za upalu grla koja su jeftini , lako i može biti napravili kod kuće . Pokušajte namakanje neke ječma u toplu vodu za oko pet minuta , a zatim dodao žličicu soli i octa . Ispirati grlo smjesu za oko 30 sekundi , a zatim ga pljuvati out.A mješavinu meda i limuna u osam unci tople vode ne samo da ima dobar okus , ali je super za smirenje upaljeno grlo i susprežući cough.Gargling običnu slanu vodu je također velika za ubijanje bakterija , ublažava bol od upale grla .
Ostali hladno lijekova

Đumbir može pomoći ublažiti neke od simptoma prehlade . Možete kuhati komada svježeg đumbira u vodi , a zatim procijediti i piti vodu za olakšanje od kašlja ili povišene temperature . Za suhi kašalj , pokušajte s dodavanjem ženske prste u lonac kipuće vode i disanje u paru . Neke namirnice i začini, kao što su češnjak, luk, crvena paprika i potočarke , može pomoći u borbi protiv bolesti, kada se dodaju hrani . Isprobajte različite čajeve , ovisno o simptomima koje imate . Pepermint čaj može pomoći otvoriti kongestiju sinusi i kamilica može pomoći groznicu ili prevrnut želuca , a može vam pomoći da bolje spavate .