Lijekovi za Decongestion

Mnogi bolovi dolaze zajedno s prehlade ili gripe . Jedna od najlošijih se osjeća tako zagušen da ne mogu disati . Postoje koraci koje možete poduzeti kako bi se osloboditi neke svoje nelagode . Sprej za nos

Saline sprej za nos je lako napraviti kod kuće . Uzmi 1 šalicu tople vode i dodajte 1/2 žličice . soli i 1/2 žličice . sode bikarbone . Uzmi dijete pumpicu i sprej smjesu u nos nekoliko puta na svakoj strani . Ispuhati nos . Ako ne želite da se to izmišljotina , kupiti over-the -counter slane sprej za nos . Sprej 1-2 puta u svaku nosnicu i ispuhati nos . To će vam pomoći razbiti sluz . Također možete pokušati koristiti Afrin , popularni sprej za nos . Međutim , samo koristiti ovaj proizvod za 3 dana. Dulje uporaba može izazvati nuspojave . Također možete postati ovisni o sprej .
Steam

vruće sparno tuš jesjajan način da biste dobili sluzi kreće i osloboditi zagušenja . Ili uzeti vrući tuš ili sjediti u kupaonici , apare se gradi . Dodati malo ulja eukaliptusa s tušem za mentol mirisa . To će vam pomoći otvoriti nosna prolaza .

Pokušajte spavati s ovlaživač . Pare od ove će dodati vlagezraka i tako pomoći dodati vlage u svoje nosnice i razbijanje sluzi .
Začini

Dodajte začin na hranu a vi ćete otvoriti zagušena nosna prolaza . Ako možete, jesti ljuta paprika . To će odmah osloboditi svoje začepljen nos . Također možete vrh god vam se jede uz crvena paprika pahuljice . Ako to ne apeliram na vas , pokušajte cimet umjesto. Uzmite 2 šalice vode i 1 mali cimet štapića . Stavite to u lonac i pustite da zavri . Neka se kuhati za 3 minute i izvadite iz peći . Dodajte 2 žličice . sok od limuna , 1 1/2 žlice . tamno meda i 2 žlice . viski . Nakon miješanja , poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta . Piti 1/2 šalice svakih 3 do 5 sati . To će vam pomoći razbiti zagušenja . Nemojte davati ovu smjesu za djecu .