Korištenje svježeg đumbira u običnu prehladu

Đumbir jebiljka koja se uglavnom uzgaja u Aziji i na Jamajci i drugim dijelovima Kariba . Lako prepoznatljiva po svojim različita , mirisom , đumbir je naširoko koristi u različitim kuhinjama diljem svijeta , a za fizičke bolesti poput prehlade . Prehlade i gripe

Đumbir sadrži gingerol i shogaols , što može otvoriti nosa i sinusa prolaza . Isti sastojci su u mnogim biljnim lijekovima za zagušenja . Đumbir je korisno za respiratorne bolesti , upale grla i kroničnih alergija .

Uzimanje đumbir može suzbiti širenje prehlade i gripe virusa , zbog biljke antivirusna svojstva . Đumbir jeantiseptik i antioksidans , a ima blagi umirujući nekretninu koja pomaže da se smanji bol i groznicu .
Kako ga koristiti

Đumbir se može uzeti u mnogim oblicima : možete dobiti isti učinak od korištenja stvarni korijen đumbira kao od koristi ga u biljnoj medicini . Naribati korijen svježeg đumbira , ili ga u obliku kapsula . Koristite ga kao ulje i to primijeniti na bilo kojem području kronične bolove . Konzumirati ga kao ekstrakt za dišne ​​blokade .

Kada kupujete svježi korijen đumbira , izabrati uzorak s mirisom . Ako nisi na visini zadatka od njuškanje đumbir , odaberite obliku kapsula .

Za liječenje prehlade i gripe , uzmi đumbir na dnevnoj bazi . Kao ekstrakt , u obliku kapsula , uzeti 100 do 200 mg tri puta dnevno . Uzmite 1/2 do 3/4 žličice svježe prahu đumbira . Svježe oguljene đumbir , koja se može jesti kao što je i dodao da je čaj , treba uzeti svaka četiri sata , tri putadnevno . Đumbir komada trebalo bi u potpunosti oguljene i ne više od 1/2 inča debeli .

Brojni recepti koristiti đumbir kao hladno lijek . Ovdje jeayurvedski lijek : Kombinirajte jedan naribani i oguljeni korijen đumbira , 2 žlice soka od limuna , prstohvat crvena paprika i 2 žličice meda ili javorovog sirupa

.