Kako zaustaviti sluz

Iako sluz može biti dosadan , to je zapravo jedan od vašeg tijela mnogih obrambenih mehanizama . To kaputi vitalne organe kako bi ih zaštitili od invazivnih zagađivača . Neki sluz je potrebno kako bi svoje tijelo u funkciji , ali previše sluzi može biti problematično . Srećom , postoje koraci koje možete poduzeti kako bi sluz u uvali , treba li doživjeti nakupljanje ili padati . To je ono što vam je potrebno Srpski Pileća juha
Cayenne papar
ovlaživač
Prikazati više uputa Screenshot
1

Jedite zdjelu tople pileće juhe s dodao prstohvat crvena paprika . To će učiniti sluzi dišnih tanje i lakše riješiti , jerpiletina u juhi sadrži prirodne aminokiseline koje mogu pomoći razbiti sluz dolje . Konzervirana juha će poslužiti svrsi , ali domaća pileća juha će raditi još bolje , jer je vjerojatno da će sadržavati više od piletine i manje konzervansa .
2

Zaustavite konzumiranja mliječnih proizvoda , uključujući mlijeko , jaja , jogurt , sladoled i sir . Ove vrste proizvoda pomoći u tjelesnom proizvodnje sluzi , a možete napraviti svoj višak sluzi pogoršati problem .
3

Povećajte unos vode za piće čašu vode svakih sat vremena na satu . Na taj način, što će zadržati svoje dišne ​​puteve vlažnim i skliskim , tako da se sluz može lakše protjerani .
4

Koristite ovlaživač zraka u prostorijama u kojima provodite većinu svog vremena , kao što je vaša spavaća soba ili vaš ured . Ovi uređaji povećati količinu vode u zraku i na kraju može pomoći kako bi sluzi tanji . Nakonsluz je oborio , to je važno da se puhanjem u nos često, tako da to može ostaviti vaše tijelo u potpunosti .