Kašljanja ili kihanja u rukav

hladno i sezona gripe može uzeti danak , posebno na starije osobe i djecu , zbog svoje oslabljenim imunološkim sustavom . Ograničavanja širenja klica je presudno i natrag protokol prevencije predložio kašljanja ili kihanja u ruke nego u zrak . No , koja je završila s otkrićem da Klice su živi i zdravi, i do tri sata na površinskom kontaktu . Sada , kašljanja ili kihanja u lakat ili rukav danas je preporučljivo . Kako Virus Klice Spread
pranje ruku često , ili pomoću ruku dezinfekciju , ograničava širenje klica .

klice od prehlade i gripe virusa proširila običnim sredstvima . Oni su u zraku , širi s osobe na osobu putem sitnih kapljica sline ili sluzi protjerani u zrak tijekom kašlja ili kihanja strane netko već bori prehlade ili gripe . Isto tako , virus klice širiti fizičkog kontakta , na primjer , kašalj u rukama , a ne za pranje i dezinfekciju ih odmah . To znači da osoba kada to učini, on nesvjesno prenosi bacile na svakoj površini i svake osobe dođe u kontakt sa za do tri sata .
Tko je u opasnosti
starije osobe i mala djeca najviše su rizične skupine za prehlade i gripe .

Ljudi sa zdravim imunološkim sustavom obično pate iznimno malo tijekom sezone prehlade i gripe . To ne znači da se neće razboljeti , to samo znači da vjerojatno neće doživjeti komplikacije ili ozbiljnost bolesti koje drugi mogu doživjeti . Osobe s kompromitiranim imunološkim sustavom , starije osobe i djecu lako ugovor prehlade i gripe virusa , koji se lako može pretvoriti u upalu pluća . Upala pluća često zahtijeva hospitalizaciju i može dovesti do smrti u ekstremnim slučajevima ili preexisting uvjetima pogoršanih virusa .
Kašljanja ili kihanja u rukav Screenshot
rukav može pomoći zaustaviti širenje klica od prehlade i gripe .

Kihanje u rukavu ili lakat jenajučinkovitiji način da se spriječio prijenos bakterija u zamjenu za tkiva i pranje ruku , prema Centara za kontrolu i prevenciju bolesti u Atlanti . Laktovi ne dirajte površine ; ruke učiniti . Pa zamislite poteškoće biranje telefon ili otvaranje vrata s laktovima . Djece školske dobi već se uči lakat tehniku ​​u sklopu vrtića i školskog kurikuluma . Županijska ministarstva zdravstva su počeli kampanje obrazovati odrasle na kihanje ili kašljanje u lakat umjesto ruke . Sa svima obrazovani iu skladu , što uvelike može smanjiti rizik izlaganja klice .

Tehnika za kašljanjem i kihanjem ulakat ili rukav
Prilikom kašljanja ili kihanja , koristite unutrašnjost lakat pokriti usta .

Kad razbijanje staru naviku kihanja u ruke , to će potrajati neko svjestan napor . Za one die - hard hand sneezers , držeći bocu ruku dezinfekciju u džepu ili torbici može dopustitistara navika nastaviti dok ne pridonosi problemu širenje klica . Kadapotreba za kašalj ili kihanje javlja , donijeti unutrašnjost ruke gore i kišete ili kašljete u rukavu na zavoju lakta . Action tako obična može spasiti svoju obitelj i prijatelje od uzimajući bolestan .