Koja je najbolja obrana od gušenja?

Najbolja obrana od gušenja je prevencija. Kako biste spriječili gušenje, slijedite ove savjete:

- Nikada ne jedite i ne pijte dok ležite.

- Nemojte pričati ili se smijati s hranom ili pićem u ustima.

- Neka hrana bude izrezana na male komadiće, posebno za djecu i starije osobe.

- Izbjegavajte tvrdu, ljepljivu hranu, poput orašastih plodova, kokica, slatkiša i žvakaćih guma.

- Djetetu mlađem od 4 godine nikada nemojte davati hranu koja može izazvati gušenje, poput hrenovki, grožđa ili tvrdih bombona.

- Ako imate poteškoća s gutanjem, posjetite liječnika.

Ako se netko guši, ostanite mirni i slijedite ove korake :

1. Odmah nazovite 911 .

2. Ako je osoba pri svijesti i može govoriti, potaknite je da kašlje.

3. Ako je osoba bez svijesti ili ne može govoriti, zadajte joj pet udaraca u leđa. Da biste to učinili, stanite iza osobe i oštro udarite osobu u gornji dio leđa između lopatica petom svoje ruke.

4. Ako se osoba još uvijek guši, zadajte pet potisaka u prsa. Da biste to učinili, kleknite pored osobe i stavite petu jedne ruke na prsnu kost osobe između bradavica. Stavite drugu ruku preko prve ruke i isprepletite prste. Učinite pet brzih potiskivanja prema dolje, stišćući prsa oko 2 inča.

5. Nastavite uzvraćati udarce i potiske u prsa sve dok osoba ponovno ne počne disati, predmet ne bude izbačen ili ne stigne pomoć.

Napomena: Ako je osoba trudna ili pretila, dajte potiske u trbuh umjesto u prsa. Da biste to učinili, stavite ruke na trbuh osobe točno iznad pupka. Napravite pet brzih potiskivanja prema gore, sabijajući trbuh prema unutra i prema gore.