Kako zaustaviti krvarenje iz nosa?
Jednostavna metoda
- Sjednite uspravno i lagano se nagnite naprijed kako biste izbjegli gutanje krvi.
- Palcem i kažiprstom čvrsto stisnite *meki* dio nosnica (ne hrbat nosa) najmanje 10 minuta.
- Dišite kroz usta
- Koristite nazalni dekongestivni sprej u nosnicu koja ne krvari nakon što držite stisnutu nosnicu najmanje 10 minuta.
- Izbjegavajte naprezanje ili saginjanje.
- Držite glavu podignutu pod kutom od 45 stupnjeva i izbjegavajte snažno puhanje nosa 12-24 sata.
Ako jednostavna metoda ne radi:
- Koristite sprej za nos ili gel u slobodnoj prodaji
Ako krvarenje iz nosa traje 30 minuta:
- Potražite liječničku pomoć
Važne stvari koje treba zapamtiti :
NEMOJTE zabacivati glavu unazad - to neće zaustaviti krvarenje i može uzrokovati gutanje krvi što može dovesti do mučnine ili povraćanja.
