Što ne raditi kada krvarite iz nosa?
1. Nemojte naginjati glavu unatrag:Naginjanje glave unatrag može uzrokovati potekanje krvi niz stražnji dio grla, što može dovesti do gušenja i mučnine.
2. Nemojte ispuhivati nos:ispuhivanje nosa može povećati pritisak u nosnim prolazima i pogoršati krvarenje.
3. Ne stavljajte predmete u nos:Izbjegavajte umetanje bilo kakvih predmeta, kao što su pamučni štapići ili maramice, u nos jer mogu oštetiti osjetljiva tkiva i izazvati daljnje krvarenje.
4. Nemojte se naprezati ili baviti napornim aktivnostima:Naprezanje ili bavljenje napornim aktivnostima može povećati krvni tlak i pogoršati krvarenje iz nosa.
5. Nemojte koristiti nazalne dekongestive:korištenje nazalnih dekongestiva može isušiti nosne prolaze i nadražiti tkiva, čineći ih sklonijima krvarenju.
6. Ne čačkajte i ne grebite unutrašnjost nosa:čačkanje ili češanje može dodatno iritirati tkiva i produljiti krvarenje.
7. Nemojte uzimati lijekove za razrjeđivanje krvi ako to nije medicinski neophodno:ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi, oni mogu ometati zgrušavanje i otežati zaustavljanje krvarenja iz nosa. Međutim, ako zbog zdravstvenog stanja uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi, važno je posavjetovati se s liječnikom prije bilo kakvih promjena u lijeku.
8. Nemojte koristiti vruće tekućine ili paru:Primjena vrućih tekućina ili pare može povećati dotok krvi u vaš nos i pogoršati krvarenje.
9. Nemojte ležati na ravnom položaju:ležanje na ravnom položaju može uzrokovati nakupljanje krvi u nosnim prolazima i pogoršati krvarenje.
10. Nemojte paničariti:Ostanite mirni i pridržavajte se preporučenih savjeta koji mogu pomoći u učinkovitom zaustavljanju krvarenja iz nosa. Ako krvarenje ne prestane, odmah potražite liječničku pomoć.
