Kako koristiti Wet Wrap
1. Skupite svoje zalihe.
- Dugi pamučni zavoji (širine 4 inča)
- Topla voda
- Veliki umivaonik ili sudoper
- Rukavice (po izboru)
- Hidratantna krema
2. Operite i navlažite zahvaćeno područje.
- Prije početka terapije mokrim oblogom, operite zahvaćeno područje blagim sapunom i toplom vodom.
- Osušite kožu tapkanjem i nanesite hidratantnu kremu kako biste spriječili suhoću i iritaciju.
3. Namočite zavoje u toplu vodu.
- Napunite veliki lavor ili sudoper toplom vodom.
- Umočite pamučne zavoje u toplu vodu i ostavite da se namoče.
4. Stavite vlažne zavoje.
- Stavite rukavice kako biste zaštitili ruke od vode.
- Počevši od dna zahvaćenog područja, nanesite vlažne zavoje u slojevima koji se preklapaju.
- Nastavite primjenjivati zavoje dok ne prekrijete cijelo područje.
5. Ostavite mokre zavoje na mjestu.
- Ostavite mokre zavoje na mjestu najmanje 30 minuta.
- Također možete ostaviti zavoje preko noći za intenzivniji tretman.
6. Uklonite mokre zavoje.
- Nakon preporučenog vremena nježno uklonite mokre zavoje.
- Osušite kožu tapkanjem i nanesite hidratantnu kremu.
7. Ponovite po potrebi.
- Ponavljajte terapiju mokrim oblogom onoliko često koliko je potrebno za upravljanje stanjem vaše kože.
Savjeti:
- Koristite sterilnu vodu ili prokuhanu vodu kako biste smanjili rizik od infekcije.
- Ako vam se zavoji čine previše stegnuti ili uzrokuju nelagodu, olabavite ih ili uklonite.
- Ako osjetite bilo kakvu iritaciju kože ili neugodu, prestanite koristiti terapiju vlažnim oblogom i razgovarajte sa svojim liječnikom.