Što je stanje poznato kao ateroskleroza?

Ateroskleroza, također poznata kao 'otvrdnuće arterija', kronično je stanje u kojem se plak nakuplja unutar arterija, sužavajući arterije i otežavajući protok krvi kroz njih. Taj se plak sastoji od kolesterola, masti, kalcija i drugih tvari.

Kada se plak nakupi, može uzrokovati niz problema. Može ograničiti količinu krvi i kisika koji dolaze do srca, mozga i drugih organa. To može uzrokovati bol u prsima (anginu), otežano disanje, srčani i moždani udar.

Ateroskleroza je ozbiljno stanje i može biti fatalno. Međutim, često se može usporiti ili čak poništiti promjenama zdravog načina života, kao što su:

- Prestanak pušenja

- Zdrava prehrana

- Redovito vježbanje

- Upravljanje krvnim tlakom i razinom kolesterola