Puls mi je 47. Nisam sportaš i imam 40 godina. Postoji li problem zbog niske stope?
Nizak puls nije nužno razlog za zabrinutost, osobito ako ste inače zdravi i ne osjećate simptome. Međutim, uvijek je dobra ideja konzultirati se s liječnikom ako ste zabrinuti zbog otkucaja srca ili općeg zdravlja. Tijekom posjeta, vaš liječnik može pitati o vašoj povijesti bolesti, životnim navikama i svim simptomima koje možda osjećate. Oni također mogu obaviti fizički pregled i naručiti dodatne testove, kao što je elektrokardiogram (EKG) ili krvne pretrage, kako bi procijenili zdravlje vašeg srca.
Neki mogući razlozi za niži puls od normalnog mogu uključivati:
1. Prirodna varijacija :Neki ljudi mogu jednostavno imati prirodno sporiji rad srca zbog genetskih ili drugih individualnih čimbenika.
2. Tjelesna spremnost: Redovita tjelovježba i tjelesna aktivnost mogu ojačati srce i poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sustava, što dovodi do nižeg broja otkucaja srca u mirovanju.
3. Određeni lijekovi: Neki lijekovi, kao što su beta-blokatori, koji se obično koriste za liječenje visokog krvnog tlaka ili nepravilnog srčanog ritma, mogu usporiti otkucaje srca.
4. Hipotireoza: Nedovoljno aktivna štitnjača (hipotireoza) može dovesti do smanjene brzine metabolizma i sporijeg rada srca.
5. Apneja za vrijeme spavanja: Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja, stanje karakterizirano prekidom disanja tijekom spavanja, može pridonijeti niskoj brzini pulsa.
6. Bolesti srca: U rijetkim slučajevima, vrlo spori otkucaji srca mogu biti znak osnovnih srčanih bolesti, kao što je srčani blok ili sindrom bolesnog sinusa.
Važno je upamtiti da jedno očitanje pulsa ne mora biti reprezentativno za vaše cjelokupno zdravlje srca. Ako ste zabrinuti za svoj puls, preporučuje se da o tome razgovarate s liječnikom koji može procijeniti vašu individualnu situaciju i pružiti odgovarajući savjet i liječenje, ako je potrebno. Oni mogu pomoći u određivanju je li vaš nizak puls posljedica prirodne varijacije, posljedica lijekova ili čimbenika načina života ili znak temeljnog zdravstvenog stanja koje zahtijeva liječenje.
