Koja je uloga između LDL kolesterol &Water
? Voda je neophodna za više fiziološke procese , od protok krvi i metabolizam na regulaciju temperature . To ne bi trebao doći kao iznenađenje , a zatim , da je hidracija ima važnu ulogu u sprječavanju nešto što milijuni Amerikanaca su zabrinuti - blokiranih arterija i bolesti srca . S tim u vezi , voda igra važnu ulogu u tijelu razine lipoproteina niske gustoće (LDL) , ili " loša " kolesterol . Istraživanje
Autori izvještaja o Adventistička Health Study u članku 2002 iz "American Journal of Epidemiology " pronašao jak, negativan odnos između unosa vode i koronarne bolesti srca . Kao što je povećan unos vode ,rizik od srčanih bolesti bio znatno manji . Razlog za taj odnos može biti dijelom i zbog toga ljudi u studiju sa smanjenim rizikom od bolesti srca imala ukupni zdravog načina života , aliStudija također pokazuje izravnu vezu između LDL i dehidracije .
LDL i HDL Uloge
kao mehanizam popravka , nakupljanje LDL javlja da se spojite štetu u stijenkama arterija . Ono što počinje kao zaštitni ugrušak može postati , u prisutnosti kroničnog oštećenja arterija , faktor rizika za koronarne bolesti srca . Tijelo je " dobar" kolesterol , visoke gustoće ( HDL ) , ima suparničke ulogu čišćenje LDL iz krvotoka kako bi se smanjio rizik od koronarne bolesti srca . Pravilna hidratacija je jedan od ključeva za održavanje ravnoteže ove dvije vrste kolesterola pod kontrolom .
Dehidracija
Učinci na krvne žile
u prisustvu odgovarajuća vode ili druge tekućine , krv je blago alkalna ( ne - kisele ) . Bez odgovarajuće vode ili druge tekućine , međutim , u krvi postane kisela . Protok krvi kiselog nagriza stijenke arterija . Kao rezultat toga ,tijelo pokušava kontrolirati štetu privlačenjem LDL na stijenkama krvnih žila .
LDL potencijalno nesigurnih
LDL jeprimarni nositelj kolesterola u tijelu , a ona nosi kolesterola u tijelu jezgri . Ova mekana i masna jezgra je u stanju djelovati kao vrsti utikača na krvne žile , pružajući popravak na oštećena područja . U početku ,prisutnost LDL ne boli tijelo jer korist krvnih žila iz privremenog pomoć . Kada LDL palicama oko predugo , međutim , stanica - jede makrofagi može pronaći LDL i pojesti ga . Kada LDL se proguta makrofagi ,velika, masna , pjenasti ćelija izrađena .
Svaka masna , pjenasti stanica ima potencijal da praska . Ako se to dogodi , njezin sadržaj su pustili i potaknuti upalni odgovor . Ova upala kaskada uzrokuje masu crvenih krvnih stanica i trombocita okupiti i stvoriti plak . Većiploča ,manje je vjerojatno krv će teći kroz krvne žile .
Praktična primjena
Opsežna blokada i sužavanje arterija je izravno odgovoran za smrt aktivan i kisikom tkiva , bolesti srca i moždani udar . Zbog nedostatka vode , ili dehidracija , uzrokuje oštećenja koja podstiče prijeteće upalni odgovor , odgovarajuće hidratacije ( konzumirajući šest do osam čaša vode ili jednaku količinu tekućine ) po danu jeosjetljiv praksa za sprečavanje komplikacija od prekomjerne LDL nakupilo . Osim žeđ i suhoća usta , naznake da je vrijeme da konzumiraju vodu ili neku drugu tekućinu su kronični umor , suhu kožu i tamnu mokraću .
