Kako se riješiti podrigivanja jaja?

Podrigivanje jaja ili sumporno podrigivanje nastaje zbog razgradnje sumpornih spojeva u jajima tijekom probave. Ovi spojevi se oslobađaju kao plinovi, koji mogu uzrokovati neugodan miris i okus.

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste se riješili podrigivanja jaja:

* Pijte puno vode. Voda može pomoći u razrjeđivanju želučane kiseline koja razgrađuje spojeve sumpora u jajima.

* Pojedite krišku kruha ili tosta. Ugljikohidrati u kruhu ili tostu mogu pomoći u apsorpciji sumpornih plinova.

* Žvakaća guma. Žvakaća guma može pomoći u poticanju proizvodnje sline, što može pomoći u neutralizaciji želučane kiseline koja razgrađuje spojeve sumpora u jajima.

* Uzmite antacid. Antacid može pomoći u neutralizaciji želučane kiseline koja razgrađuje spojeve sumpora u jajima.

* Izbjegavajte jesti jaja na prazan želudac. Konzumiranje jaja na prazan želudac može uzrokovati brže nakupljanje sumpornih plinova, što može dovesti do izraženijeg podrigivanja jaja.

* Dobro skuhajte jaja. Prekuhavanje jaja može denaturirati proteine ​​koji sadrže sumpor, zbog čega je manja vjerojatnost da će proizvoditi sumporne plinove.

Ako često podrigujete, razmislite o tome da izbjegavate jaja ili da ih jedete samo umjereno.

*

*

Bulimija
Bulimija

  1. Koji su učinci bilimičnog?
  2. Imate 15 godina i želite postati bulimični, ali znate što sprječava da vam se pokvare zubi ili kosa opadne ako izgubite energiju?
  3. Heath rizicima od bulimije
  4. Kako bi se moglo upravljati Bulimija Izgrađena - R test
  5. Kako nekome reći koliko je zabrljao s bulimijom?
  6. Što uzrokuje pretjerano podrigivanje i štucanje?
  7. Odlazak u hidromasažnu kadu ili saunu uzrokovat će pobačaj, je li to točno?
  8. Tko je pogođen bulimijom?
  9. Što uzrokuje valunge?
  10. Kako pomoći nekome tko ima Bulimija eating poremećaj