Što da učinim da te jako posječem na donjem dijelu nožnog prsta i boli te svaki put kad hodaš?
1. Očistite ranu:
- Temeljito operite ruke sapunom i vodom.
- Koristite čistu vodu za nježno ispiranje rane.
- Uklonite svu prljavštinu ili ostatke iz rane pomoću pincete sterilizirane alkoholom.
2. Zaustavite krvarenje:
- Čistom krpom ili zavojem pritisnite ranu kako biste zaustavili krvarenje.
- Držite pritisak sve dok krvarenje ne prestane.
3. Nanesite antibiotsku mast:
- Nakon što je krvarenje pod kontrolom, ponovno očistite ranu blagim sapunom i vodom.
- Nanesite tanki sloj antibiotske masti, poput Neosporina ili Polysporina, na ranu.
- Pokrijte ranu sterilnim zavojem kako biste je zaštitili.
4. Podignite stopalo:
- Ozlijeđeno stopalo držite što je više moguće kako biste smanjili oteklinu i bol.
- Podignite ga više od srca kad god sjedite ili ležite.
5. Promijenite zavoj:
- Redovito mijenjajte zavoj, barem jednom dnevno, kako biste spriječili infekciju i održali ranu čistom.
- Nastavite nježno čistiti ranu kada mijenjate zavoj.
6. Uzimajte lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta:
- Uzimajte lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena, kako biste ublažili bol i nelagodu.
7. Izbjegavajte pritisak na ranu:
- Pokušajte izbjeći pritisak na ozlijeđeni nožni prst tijekom hodanja.
- Ako je potrebno, koristite štake ili čizme za hodanje kako biste smanjili težinu ozlijeđenog stopala.
8. Monitor za infekciju:
- Pazite na znakove infekcije, kao što su pojačana bol, crvenilo, oteklina, toplina ili iscjedak iz rane.
- Ako primijetite bilo kakve znakove infekcije, odmah posjetite liječnika.
9. Odmor i led:
- Odmarajte stopalo i izbjegavajte pretjeranu aktivnost kako biste pospješili zacjeljivanje.
- Stavite oblog leda umotan u krpu na ozlijeđeni nožni prst 15-20 minuta nekoliko puta dnevno kako biste smanjili oteklinu i bol.
10. Posjetite liječnika:
- Ako je rana duboka ili ne pokazuje znakove zacjeljivanja u roku od nekoliko dana, možda ćete morati potražiti liječničku pomoć.
- Liječnik može ispravno procijeniti ranu, tretirati je u skladu s tim i preporučiti daljnje upute za njegu.
Slijedeći ove korake, možete pomoći u promicanju zacjeljivanja i smanjiti rizik od infekcije vašeg ozlijeđenog nožnog prsta.
