Kako upravljati Pasivna agresivnog ponašanja

Pasivni agresivni pojedinci svibanj pojaviti se biti ljubazni i zavoljeli pojedinci kada se u javnosti i može čak se tako kod kuće , ali u stvarnosti oni su opterećeni s toliko neizraženo ljutnje da vas namjerno potkopavaju na svakom koraku . Oni skrivaju svoje prave motive s mnoštvom pametnih isprika da , ako je pravi, će biti besprijekorno . Oni imaju dobro razvijen arsenal tehnika da svu krivnju prebace od sebe kako bi vas i možda čak ste se uvjerilikriv je unutar sebe , a ne s njima . Ako vaš volio jedan bombardira ćeteniz neispunjenih obećanja , ne pratiti kroz s planovima , a često se zaboravlja ili negira sve govori da će učiniti nešto , što se može živjeti s pasivnom agresivnog pojedinca . Upute Screenshot
1

školovati se o pasivnoj agresiji . Bolje ćete razumjeti uzroke i temeljne motive pasivne agresivnog pojedinca ,lakše će se napraviti promjene . Uglavnom , pasivni agresivni pojedinci su ispunjena neizraženo bijesa koji su u stanju izraziti na zdrav način . Oni ni ne znaju da su ljuti . To je uglavnomrezultat uvredljiv djetinjstva , gdje im je bilo zabranjeno izraziti ljutnju , nije mogla zadovoljiti jednog ili oba roditelja , bili kontrolirani od strane odraslih u njihovim životima i dao vrlo malo slobode da izraze svoju osobnost . Kao rezultat toga , oni su naučili da dobije kontrolu po otvorenoj agresiji . Ova agresija je skriven iza krinkom ili zaborava , ne uspijevaju pratiti kroz s planovima , odugovlačenje ili čak negira da je ikada pristao na prvom mjestu .
2

odbiti preuzeti krivnju za neuspjeh koji je rezultat od pasivne agresivnih vlastitim ponašanjem . Nemojte drugi pogodak sebe i pitam ako možda ste krivo shvatili razgovor nakon što je napravio planove . Svatko može pogrešno shvatiti o prigodi , ali kad to postajeobrazacpasivno agresivno odjednom ne prisjećajući sporazume koje ste napravili , možete biti sigurni da to nije vi koji se zaboravlja .
3

Porazgovarajte o tome kako njegovo ponašanje čini se osjećate . Koristite puno "Ja" izjavama . Zadržati fokus na svoje osjećaje , kao odgovor na svoje ponašanje , bez napadaju njegov lik .
4

Usredotočite se na jedan ponašanja na vrijeme . Nemojte ga preopteretiti s mnoštvom pritužbi sve odjednom . Odaberite najvažniju ponašanje koje uzrokuje poteškoće i usredotočiti se na to.
5

zadržati privatnost . Ne raspraviti pitanja s drugima i ne bi komentare u javnosti . Održavanje privatnost će ići dug put prema izgradnji povjerenja u svoj odnos .
6

Izbjegavajte obrani svoju potrebu za bavljenje tim pitanjem . Ne pada plijen na svom pokušaju da se tablice i ukazao svoje nedostatke . On će vjerojatno na bilo koji način on može preusmjeriti fokus na vas . Smireno zadržati fokus na ponašanje koje uzrokuje poteškoće .
7

izraziti svoju ljubav i brigu za njega . Vjerovali ili ne ,pasivno agresivni zapravo ima krhki ego i nedostaje samopouzdanja . Budite sigurni da podržavaju njegove pokušaje da se mijenjaju bez preuzimajući odgovornost za svoje ponašanje .
8

Izbjegavajte isprike za svoje ponašanje ili surađuju s njim kad je on čini isprike . Kako bi se promijenio , on mora shvatiti da je on odgovoran za svoje ponašanje .