Što se događa ako nemate dovoljno serotonina
? Serotonin jeneurotransmiter koji regulira mnoge dijelove mozga kroz puteva u mozgu . Serotonin se koristi regulirati prijenose u mnogim mozga regulira funkcije lokomotornog sustava , kardiovaskularni sustav i endokrini sustav . Serotonin izravno ili neizravno utječe na gotovo sve stanice u mozgu, a odnosi se na funkcijama kao što su raspoloženi , seksualne želje , memoriju , apetit, ponašanja spavanja , pa čak i socijalnog ponašanja . Blago djelovanje
Smanjena razina serotonina u mozgu može izazvati širok spektar simptoma i fizički i mentalno , a oni nisu uvijek teški . Mnogi liječnici danas vjeruju da je stresglavni počinitelj smanjena razina serotonina , a niske razine serotonina i smatra se da suuzrok dodatnog stresa . Smanjene razine serotonina može izazvati blage fizičke i psihičke simptome, uključujući razdražljivost , umor, poteškoće s koncentracijom , nesanica i povećanih negativnih misli .
Opetovane Simptomi
fizičke simptome niske razine serotonina uključuju pretilost , poremećaji u ishrani , kroničnu bol i migrene . Mentalne učinci niskog serotonina može uključuju nesanicu , prekomjerno konzumiranje alkohola , depresije, anksioznosti i napada panike . Ponašanju učinci niskog serotonina mogu uključiti nisko samopoštovanje , opsesivno ponašanje ili misli , i kronični negativnosti . Ako imate ove simptome za razdoblje protežemjeseca ili ako se simptomi povećavaju do točke interesa , to je najbolje konzultirati svog obiteljskog liječnika za liječnički savjet .
Poremećaji
Klinička depresija je često povezana s smanjio razinu serotonina . Prema Barry Jones , neuroznanstvenik na Princetonu , niska razina serotonina može suzbiti proizvodnju novih stanica mozga . On također smatra da je stresnajvažniji prethodnik na kliničke depresije . Ostali poremećaji vezani uz niske razine serotonina uključen alkoholizam , predmenstrualni sindrom , sindrom iritabilnog crijeva , fibromijalgije , Alzheimerove bolesti , kronične tjeskobe , opsesivno -kompulzivnog poremećaja, bulimiju i sindrom nemirnih nogu .
ADHD i SIDS
Nedavne studije objavljene u General Psychiatry i Journal of Medical Association su povezani pad serotonina dva dječjih bolesti . Istraživanje objavljeno u listopadu 2010 u časopisu Archives of General Psychiatry povezani niske razine serotonina u majke tijekom trudnoće na razvoj ADHD-u dijete . Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Medical Association u veljači 2010 vezani niske razine serotonina na sindrom iznenadne smrti dojenčadi ili SIDS . Razine serotonina u mozgu proizlazi od SIDS bebe bile 27 posto niže od razina koje se nalaze u djece koji su umrli od drugih uzroka .
