Što radite s noktima na nogama i rukama?
Podrezivanje :Redovito šišajte nokte na nogama i rukama kako biste imali podesivu duljinu. To pomaže spriječiti da postanu predugi, urasli ili slomljeni. Upotrijebite čistu, oštru grickalicu za nokte kako biste podrezali nokte ravno poprijeko, izbjegavajući urezivanje u ležište nokta.
Podnošenje :Nakon podrezivanja, upotrijebite turpiju za nokte da izravnate grube rubove ili oštre kutove. Turpijanje noktiju pomaže u sprječavanju zapinjanja i smanjuje rizik od ozljeda. Turpijajte nokte u jednom smjeru, izbjegavajući piljenje naprijed-natrag jer to može oslabiti nokte.
Oblikovanje :Oblikujte nokte prema svojim željama. Uobičajeni oblici noktiju su kvadratni, okrugli i ovalni. Pazite da zadržite dosljedan oblik na svim noktima za uglađen izgled.
Čišćenje :Održavajte nokte na nogama i rukama čistima tako da ih redovito perete sapunom i vodom. To pomaže ukloniti prljavštinu, ostatke i bakterije koje se mogu nakupiti ispod noktiju. Izbjegavajte korištenje jakih proizvoda za čišćenje ili oštrih predmeta za čišćenje noktiju jer oni mogu oštetiti ležište nokta.
Vlaži :Kako biste spriječili suhoću i lomljivost, nanesite hidratantnu kremu ili ulje za zanoktice na nokte i zanoktice. To pomaže održati nokte i kožu oko njih zdravim i hidratiziranim.
Slikanje :Po želji možete lakirati nokte na nogama i rukama lakom za nokte. Provjerite jesu li vam nokti čisti i suhi prije nanošenja laka. Upotrijebite temeljni sloj za zaštitu noktiju, a zatim jedan ili više slojeva željene boje. Završite završnim slojem za sjaj i postojanost.
Liječenje gljivica na noktima na nožnim prstima :Za gljivične infekcije noktiju nožnih prstiju dostupni su različiti tretmani, poput lijekova protiv gljivica, krema, masti ili oralnih lijekova. Posavjetujte se sa zdravstvenim radnikom za ispravnu dijagnozu i liječenje.
Pedikura i manikura :Za profesionalnu njegu noktiju na nožnim i prstima možete posjetiti salon za nokte ili toplice za pedikuru ili manikuru. Te usluge obično uključuju podrezivanje noktiju, turpijanje, oblikovanje, njegu zanoktica i nanošenje laka.
- Što su tvrde kvržice na vanjskoj strani bedara?
- Što rade mišići kada ispravite ruku?
- Kako liječiti razorenog ligamenta u palac
- Kako snaga mišića sprječava ozljede kostiju i zglobova?
- Pasivni mobilizacije Tehnike za ramena
- Koje su prednosti toga što kralježnicu čine manje kosti od jedne čvrste kosti?