Kako se oporaviti od pada

pad može bitistrašno iskustvo , ovisno o težini prosuti . Maloljetnik pad je obično ništa brinuti , aliozbiljni pad može dovesti do ozljeda , poput slomljenih kostiju ili još gore . Ako vi imate pad , trebali biste znati načina da možete se oporavi od ozljede . Upute Screenshot
1

procjenu štete . Kada prvi pad , pokušati vidjeti što područjima povrijedio na svoje tijelo i kako teške ozljede su . Pokušaj da se presele svoje udove kako bi vidjeli ako si prekršio bilo kostiju .
2

Poziv za pomoć . Ako sumnjate da je vaše ozljede su teške , poziv za pomoć . Koristite svoj ​​mobitel kako bi nazvao nekoga ili vikati ako ste na javnom mjestu .
3

Ustani , ako možete , uz pomoć . Ako su ozljede maloljetnika , onda vjerojatno želite dobiti na noge odmah. Dopustiti da netko koji će vam pomoći da vaše noge .
4

Nad glavom liječničkoj ordinaciji ili bolnici . Ako imate ozbiljan pad , neka vaš liječnik zna . On možda žele da dođu u kako bi provjerili svoje vitalni organi i haljina sve rane koje ste preboljeli . Vrlo ozbiljni padovi mogu zahtijevati da idete na hitnoj od ambulante .
5

slegnuti ramenima bilo stid da se osjećaju . Pad je neugodno , ali to se događa svima . Nikad ne osjećaju stid zbog poziva u pomoć kada pada .
6

Dajte si vremena da ozdravi . Vaše tijelo će zahtijevati period ozdravljenja nakon pada . To se posebno odnosi na osobe starije dobi .