Koliko dugo za oporavak od smrznuto rame

?" Smrznuto rame " ili ljepilo capsulitis , jestanje koje dovodi do bolova i ukočenosti u ramenom zglobu . To je čestorezultat imajuramena imobilizirana , obično kada jeruka bila u povezu ili nakon operacije ramena kada zajednički moraju ostati u istom položaju za dulje vrijeme . Vrijeme oporavka obično ovisi o težini stanja , ali postoje neke stvari o smrznutog ramena koja bi trebala pomoći da bolje razumiju svoje liječenje i posljedice . Simptomi

Vrijeme povratka iz smrznutog ramena može se odnositi na duljinu vremena simptoma izgrađenim od bolnog pozornici na zamrznutom stadiju . Stanje može razviti tijekom razdoblja od nekoliko mjeseci , a ako to ne dijagnosticira i liječi , možete izgubiti znatan raspon pokreta u ramenu . Ponekad smrznuto rame može biti manje bolno kako vrijeme prolazi , alizajedničko postaje tvrđe . To se može učiniti smrznuto rame teško stanje za dijagnosticiranje . Ako se bol i ukočenost smiju rasti tijekom razdoblja od nekoliko mjeseci ," odmrzavanje " Faza također može potrajati mjesecima završiti .
Uzrokuje

Svi su kosti , tetiva i ligamenti u ramenom zglobu okruženi tkiva . To kapsuliranjc tkiva može postati deblji , ograničava fleksibilnost , obično nakon duljeg razdoblja u kojemrame je nepokretan . Mayo Clinic primjećuje da je smrznuto rame čini češći kod osoba s dijabetesom , što ukazuje da je stanje povezano s tijela autoimuni odgovor .
Oporavka

Blokiran ramena često dobiva bolje samo od sebe kroz svakodnevni pokreta ramena . Međutim , u ozbiljnim slučajevima gdjeramenog zgloba je imao malo fleksibilnosti , to može potrajati dvije ili tri godine , prema američkom akademije ortopedskih kirurga . S fizikalne terapije i vježbe kojima je cilj vraćanje fleksibilnost bez oporezivanja zglob ,razdoblje oporavka može biti puno kraći . Vaš liječnik može preporučiti postupak ako fizikalna terapija ne poboljšava stanje . Liječnik može manipulirati rame dok ste pod općom anestezijom , suzenje kapsulu , koja će uključivati ​​nastavak oporavka i terapije razdoblje od nekoliko mjeseci .

Razmatranja

Ako potražiti pomoć za ono što vam se čini je smrznuto rame , imaju neke važne informacije spremni za liječnika . Navedite pojedinosti svojih simptoma : kadabol počela , opis boli ( oštra , tupa ili lupanje ) , kada je najviše boli ( smrznuto rame može biti posebno bolno noću ako spavate na tom ramenu ) , i što ublažava bol . Također , pružaju detaljnu anamnezu , posebno posljednjih nekoliko operacija , ozljeda ili drugih relevantnih informacija o vašem ramenu .
Expert Insight

Ako ste bili s dijagnozom zamrznuta ramena ,Mayo Clinic preporučuje korištenje svoje rame unutar dopuštenog raspona pokreta i do te mjere da možete tolerirati nelagodu . Izmjenična toplinu i led i uzimanje nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAR), kao što su ibuprofen , također može pomoći osloboditi se bolova dok se oporavim . No, razgovarajte sa svojim liječnikom o sigurnim dozama bilo koju vrstu bolova, .