Što jepoticati na stopalo ili Heel

?Spur na stopala ili petom razvija kao abnormalni rast na kosti zbog kalcija depozita . Heel Spursi

U podnožju , najčešći su Spursi su peta potiče . U kalcija depoziti koje uzrokuju peta potiče razvoj kadatabani opšav udaljava od pete kosti . Tabani opšav je debela , relativno nefleksibilni , vezivno tkivo na dnu stopala .
Više o Heel Spursa

Heel potiče dogoditi kadatabani opšav je naglasio izvan njegova sposobnost da se protežu . Čimbenici koji pridonose peta Spursi su ravna stopala , visoki kruti luk , slaba podrška cipela , trčanje na nožnim prstima ili na mekanom tlu, dob, nagli porast težine, ili nagli porast aktivnosti .

drugom nogom Spurs

Spursi na drugim kostima u podnožju može biti uzrokovana artritisom ili traume , ili kada jetočka vezivanja ligamenta ili tetiva do kosti postaje kalcificiran . To se može dogoditi na dnu stopala ili oko Ahilove tetive . ( Resource 3 )
Liječenje

Liječenje bolnih ograncima mogu uključivati ​​odmor , led, lijekove , fizikalnu terapiju , peta jastučići , podržavaju cipele ili orthotics , ili snimanje . ( Referenca 2 )

razmatranja

Svi su vježbe snage sport može pogoršati mamuze u podnožju , tako da je važno povratak sportskim aktivnostima polako ili zamjena ne- weight bearing aktivnosti .