Sinus Tarsi sindrom Liječenje
Sinus tarsi sindrom , također poznat kao OPS , je stanje bolova, uključujući sinusna tarsi koštani kanal koji se nalazi između gležnja i pete . Stanje se obično javlja nakon gležanj uganuća pronaciji ili stopala , koja jeunutra valjanja stopala tijekom vremena . Tretmani su dostupni za ublažavanje bolnih simptoma . Simptomi
Simptomi sinusa tarsi sindrom uključuje bol i nježnost na maleni bit kost viri iz gležnja . Ostali simptomi mogu uključivati oticanje u području gležnja , poteškoće u hodanju na neravnim površinama kao što su šljunčane ili trave i intenzivne boli nakon vježbanja .
Dijagnoza
X -zrake mogu biti poduzeti , ali ne mogu potvrditi dijagnozu STS . CT ili MRI skeniranje pokazuje dubinsku oslikavanje području gležnja i otkriva oštećenja sinusa tarsi kosti i oštećenje tkiva .
Liječenje
tretman će početi s ostatkom od vježbanja aktivnosti . Led se može primijeniti na natečene područje za pet do 10 minuta nekoliko putadnevno kako bi se smanjila upala . Protuupalni lijekovi kao što su ibuprofen i aspirin može biti preporučljivo . Elektroterapija pomoću ultrazvuka može smanjiti bolove i upalu . Kao ozdravljenje napreduje vježbe bit će predstavljen na jačanje mišića i pružiti potporu sinusa tarsi kosti . Korekcija cipele mogu biti potrebne kad pronacije uzrokuje STS .
Ostali tretmani
Kad konzervativne napori ne uspiju donijeti olakšanje , drugi tretmani mogu biti ponuđena . Kortikosteroidne injekcije u području gležnja daju brzo olakšanje od bolova i upala . Orthotics pruža vašem stopala stručnjaka pomaže kod pronacije stopala . Kirurgija jeposljednje utočište , te jerijetko tretman za OPS-a, ali je pod uvjetom ako je to potrebno . Operacija se izvodi kroz bilootvoreni rez ili kroz zatvorena operacije s artroskopije popraviti štetu na sinusa tarsi kosti i okolnog tkiva .
Rješenja
Sinus tarsi sindrom bolni poremećaj koji je doveo o po jednom unutarnje okretanje stopala ili uganuća gležnja . Pronacije može se ispraviti kroz vježbe , korektivnih cipela i ortopedskih pomagala . Kad trčanje ili hodanje za vježbanje , učinite to na ravnu površinu kao neravnim površinama može dovesti do ozljede gležnja . Posavjetujte se s liječnikom ako gležanj boli postaje intenzivniji ili kronična .
