Kako Braće je Hammertoe

hammertoe ječesto bolno stanje u kojem pete je prvi zajednički se deformira tako da jepalac savija prema gore , a zatim je oštro prema dolje , izgleda nešto poput pandže . Kaotoe ostaje u tom položaju , često zbog obuće koja gužve prste zajedno , tetiva u pete smanjiti i prilagoditi da bi se stanje stalno. Hammertoes može biti bolno i često zahtijevaju operaciju . Prije bilo kirurškog liječenja , ipak, razni BRACING tehnike i orthotic oprema može se koristiti za ublažiti stanje . Upute Screenshot
1

Tape vaš hammertoe na mjesto pomoću prstima na obje strane to kao potkoljenicu . Zamotajte kirurški ili ljepljivu vrpcu oko pete pored hammertoe . Donesite traku preko vrha hammertoe , lagano ga tjera u pravilan položaj . Nastavite zamotajte traku oko pete na drugoj strani hammertoe . Pripremaju palac sa susjednim prstima što longete neće izliječiti stanje hammertoe , ali to će ublažiti bol i nelagodu , i omogućiti vam da nose cipele normalno .
2

Koristite jednostavan pete braće izrađena od jasna plastike i gel punjeni tkanina za liječenje hammertoe dok je nosio otvorena vrhom cipele . Brace će se sastojati od prozirne plastike ljuske, koja ide preko vrha hammertoe i snage u pravilnom položaju , i podstavljene ili gelom ispunjene jastuk koji ide ispod pete . Nježno gurnite hammertoe u nožnom braće prije stavljanja na cipele . Nošenje braće trebao biti ugodniji za hammertoe nego ide bez njega zbog podrške i jastuk pruža.
3

Padhammertoe kada je nosio pete braće , ako je bol uzrokovana prstiju trljanje zajedno . Janjad vune , pamuka lopte, silikonski jastučići ili pjena može biti mjesto između prstiju da trljati jedni druge zbog hammertoe . Ako ste se suočili bol na vrhu pete zbog hammertoe prisiljavajući ga da dođe u dodir s potplatom svoje cipele,posebna brace zovebrijeg slabljenja će prenijeti bolan pritisak na drugim prstima .
4

braće svoj ​​hammertoe s pete špahtlom , plastičnu braće koji ide između dva prstiju kako bi ih čuvati od trenja jedni druge . Provjerite je li vaše cipele su dovoljno široki prstiju primiti punu širinu vaših stopala bez gužvi i da ima dovoljno za pete špahtlom boravak kao dobro.