Kako Tape Hammer Prsti
čekić prst , običnodrugi prst , uvijen ili zakačen zbog neprirodnim zavoja u nožni prst drugog zgloba . To često rezultira nošenje uske cipele , posebno visoke pete . Nošenje tijesne cipele prisiljavatoe ostati u savijenom položaju , što uzrokuje mišiće u pete stezati dok tetive skratiti , što je teže izravnati prst . Snimao svoj čekić prst jeprivremeno popraviti , ali to će vam pomoći vaši prsti udobno stane u svoje cipele dok sprečavanje daljnje štete ili nelagodu . To je ono što vam je potrebno
Kinesio tape
Škare
Kostiju i zglobova, mišića