Kako koristiti štake lijevanom

baca - često stakloplastike ili gips - koriste se u imobilizaciju prijeloma kostiju , uključujući ozljede donjih ekstremiteta . Baca se također može koristiti kako bi zaštitili svoju nogu nakon operacije i za liječenje ligament , tetiva i ozljede mišića . Kada dobijete svoju cast , vaš liječnik će se naznačiti da li ili ne smiju nositi težinu na vašoj zahvaćena nozi . Ako ste u stanju podnijeti težinu , što će vjerojatno biti poslani kući s par štaka. Upute Screenshot
1

Prisustvujte fizikalnu terapiju . Pitajte svog liječnika o pohađaju fizikalnu terapiju sjednicu - ako vam je ovo prvi put da se na štakama . Fizioterapeut može vam dati lekciju o tome kako sigurno koristiti štake s glumcima .
2

Prilagodite štake na odgovarajuću visinu za svoje tijelo . Stanite uspravno i postavite svoje štake ispod ruku . Podesite visinu štakama , tako da su 1 do 1,5 cm ispod pazuha .
3

Podesite rukohvat . U rukohvat vaših štakama treba biti podešen tako da laktovi tvore kut od 30 stupnjeva , dok stoji sa svojim glumcima i štake .
4

Postavite štake , tako da su 12 centimetara od vaše strane . Nagnuti prema naprijed i poziciju svoje štaka jednom nogom ispred svog zdravog stopala . Koristite štake istupiti umjesto stavljanja težine na ozlijeđenog stopala s glumcima .
5

Shift svoju težinu na svoju ruku . Swing svoje tijelo prema naprijed tako da vaše nepromijenjen stopala zemljišta u skladu je sa svojim štakama . Ponovite sve dok ne stignete na odredište . Pomicanje na spor , odmjeren tempo za svoju sigurnost .