Što učiniti ako mi poteče krv iz guzice?
**
- Ako primijetite krv u stolici, važno je Potražite liječničku pomoć. Nemojte ignorirati problem i pretpostaviti da će nestati sam od sebe. Krv u stolici može biti znak različitih zdravstvenih stanja, od kojih neka zahtijevaju brzu dijagnozu i liječenje.
- Ostanite hidrirani: Kako biste spriječili zatvor, koji može pogoršati krvarenje i uzrokovati nelagodu, osigurajte da ostanete dovoljno hidrirani tako što ćete piti puno tekućine.
- Dijeta bogata vlaknima: U svoju prehranu uključite mnogo hrane bogate vlaknima, poput voća, povrća i cjelovitih žitarica. Vlakna mogu pomoći omekšati stolicu, olakšati izlazak i smanjiti bilo kakvo naprezanje koje bi potencijalno moglo pogoršati krvarenje.
- Izbjegavajte naprezanje: Kada koristite kupaonicu, izbjegavajte naprezanje ili prejako guranje. Naprezanje može povećati pritisak na rektalne vene i pogoršati krvarenje.
- Sjedeće kupke: Tople sjedeće kupke mogu pomoći u ublažavanju nelagode i svrbeža povezanih s rektalnim krvarenjem. Primajte sjedeće kupke oko 15-20 minuta nekoliko puta dnevno, prema potrebi.
- OTC lijekovi: Lijekovi bez recepta poput kreme s hidrokortizonom ili maramice na bazi hamamelisa mogu pomoći u ublažavanju svrbeža i iritacije.
- Monitor simptoma: Vodite evidenciju o učestalosti i težini krvarenja. Zabilježite bilo koje druge simptome koje biste mogli osjetiti, poput bolova u trbuhu ili promjena u navici pražnjenja crijeva.
Zapamtite da ove mjere nisu zamjena za profesionalnu medicinsku skrb. Uvijek potražite savjet od zdravstvenog radnika, osobito ako krvarenje ne prestane ili ako imate druge zabrinjavajuće simptome.
