Kako da se testira na anemijom
1
obratite se svom djelatniku ako sumnjate da ste anemični . Jednostavan test krvi određuje hoće li ili ne imate anemiju .
2
Budite spremni na drugim testovima . Vaš liječnik mora saznati što je uzrok anemije . Anemija može biti uzrokovana željeza nedostataka , vitamin B - 12 ( folna kiselina) nedostacima, bolestima koje utječu na proizvodnju crvenih krvnih stanica i nasljednih krvnih bolesti, kao što su anemija srpastih stanica .
3
Follow - up s planovima za pročišćavanje . Ako ste anemični , tretmani ovise o vrsti anemije imate. Iron nedostatke i vitamina B- 12 nedostaci sunajčešći inajlakše riješiti s dodatkom vitamina i promjenom prehrane . Ako ste trudni , željezo nedostaci su vrlo česte , pogotovo s više djece .
4
Spriječite anemiju iz nedostaci vitamina i minerala slijedeći zdrave prehrane koja uključuje hranu bogatu željezom i vitaminom B-12 . Hrana bogata željezom uključuje crveno meso , jaja i zeleno lisnato povrće . Hrana bogata vitaminom B-12 su utvrđene pšenične proizvode, zeleno lisnato povrće i perad .