Dijeta za Hiperkalemija
Najočitiji promjene napraviti u vašoj prehrani za hiperkalijemije je izbjegavati namirnice koje su bogate kalijem . Banane, rajčice , breskve , krumpir, lubenice sadrže velike količine kalija i treba izbjegavati . Ostale namirnice bogate kalijem su leća, orašasti plodovi i losos . Sve ove namirnice treba biti ograničen za osobe s hiperkalijemije .
Izbjegavajte " junk food ", uključujući kolačiće , krafne , krekeri, margarin , luk prstenje , pomfrit i kolača . Limit mesnih prerađevina kao što su ručak meso i brze hrane . Jedite manje crvenog mesa i usredotočiti se na grah, hladnu vodu ribe ili bijelog mesa za proteine . Neki zdravstvenih usluga test za alergije na hranu , što je jesti hranu ste alergije mogu utjecati na razinu kalija . Kuhanje s zdravije ulja , poput maslinovog ulja , također se preporuča za osobe s hiperkalijemije .
Ostali Savjet
Pružatelji zdravstvenih usluga imaju tendenciju da se preporučiti izbjegavanje alkohola i duhana , kao i stres tijelo i može utjecati na razine kalija u krvi . Mnogi pružatelji također preporučuju izbjegavanje proizvode koji sadrže kofein , kao što su bezalkoholna pića i čaja .
Još jedan važan čimbenik za dijetu od nekoga s hiperkalijemije je uzeti u dovoljno vode . Dehidracija je poznato da hiperkalijemiju gora .
Ne Ekstremi
Imajte na umu da, iako ste možda morati smanjiti svoje kalija , to je još uvijek važan mineral za svoje tijelo . Kalij je potrebno uravnotežiti vode i pH je u tijelu , kao što je za normalan rast mišića i zdrav sustava i živčanog mozga . Pratite svoga liječnika savjet o tome koliko kalij konzumirati svaki dan .
