Autizam i poremećaji spavanja
Gotovo sva djeca imaju tendenciju da spavaju u kratkim vremenskim razdobljima i proći kroz nekoliko cikluse sna i budnostidan . Većina beba podmiriti u redovitom spavanja rutinu prije nego što dođu svoj prvi rođendan . Djeca s autizmom , međutim , i dalje pate od poremećaja spavanja preko svojih toddler godina i izvan nje . To nije točno jasno što uzrokuje njihove probleme sa spavanjem , ali postoji nekoliko vodećih teorija . Postoji niz rješenja koja su bili uspješni u liječenju tih poremećaja spavanja , ova rješenja treba svaki se raspravljati s pedijatrom ili neurologa prije njihovog provođenja kod kuće . Poremećaji spavanja - Zajednički u autizam
autizam često ide ruku pod ruku s poremećajima spavanja . Znanstvenici ne znaju točno zašto je to istina , iako postoji nekoliko prihvaćene teorije . Poremećaj spavanja utječe više nego samo dobro naspavati . Bez dovoljno odmora ,autistično dijete će imatipuno više problema funkcioniranje tijekom dana . Roditelji su pogođeni kada su potrebne kako bi se pomoglo dijete s autizmom natrag na spavanje, a time neće imati dovoljno energije kako bi se njihovo dijete nositi tijekom dana . Braća i sestre mogu biti pogođeni , kao dobro.
Uzroci poremećaja spavanja u autizam
Tu bi moglo biti nekoliko stvari koje uzrokuju poremećaj spavanja u djece s autizmom . Uvijek provjerite sa svojim liječnikom ili terapeutom koji će vam pomoći shvatiti što bi moglo biti gnjavi svoje dijete . Mnogi autistična djeca su preosjetljiva na fizičke podražaje , kao što su svjetlost, buku ili dodir . Oni mogu biti preplavljeni stvari koje tipična djeca uzimaju zdravo za gotovo , kao što su shopping u javnoj trgovini , gledajući vatromet , ili čak izlaska iz kuće na vjetrovit dan . Dijete kao što to može biti lako buditi tijekom noći uz najmanji šum ili pomicanje dekom . Melatonin jehormon koji regulira ciklus sna . Autistična djeca su otkrili da imaju abnormalne količine melatonina , odnosno puštanje melatonina u krivo vrijeme tijekom dana . Autistična djeca također pate od tjeskobe na višoj razini nego u druge djece i anksioznost mogu poremetiti redovito spavati . Mnogi tipični djeca počinju osjećati pospano kada gledaju druge oko njih sprema na spavanje . Autistična djeca mis - čitanja društvenih signala , kao što vidite neki mijenjaju u pidžami ili gledanje drugih prije spavanja rituale
Učinci poremećaja spavanja
Poremećaji spavanja mogu imati veliki utjecaj na dijete izvan čineći ih umorni . Gubitak sna može napravitidijete više zabrinuti ili osjetljivi na depresiju , kao i agresivan i razdražljiv . To dodatno pogoršava autistične djece društvene probleme i otežava im da nauče komunicirati na odgovarajući način. Nedostatak sna može pogoršati probleme u ponašanju, nešto što autistična djeca imaju problema s obzirom da imaju problema s učenjem primjereno ponašanje promatrajući druge . Umor može otežati im pokušati zapamtiti pravila . Oni također mogu prikazati veće probleme učenja kada su premoren .
Identifikacije
Djeca trebaju različite količine sna na različite dobi . Dijete u dobi od 1-3 treba 12 do 14 sati snadnevno u prosjeku . Od dobi od 3 do 6, djeca trebaju 10 do 12 sati snadnevno i dobi između 7 i 12 , djeca trebaju oko 10 do 11 sati snadnevno . Ako otkrijete da vaše dijete ima tvrdo vrijeme uzimajući dovoljno sati sna , stalno ima problema sa spavanjem, ili probuditi se često tijekom noći , vaše dijete može imati poremećaj spavanja . To jedobra ideja da se govori da vaše dijete liječnikom o tome . Spavati dnevnik , što jerekord od koliko i koliko često vaše dijete spava , može bitikoristan dijagnostički alat .
Tretmani poremećaja spavanja
Budući da postoje nekoliko uzroka poremećaja spavanja u autizam , postoji nekoliko tretmana . Za djecu koja su osjetljiva na podražaje ,fan može pružiti bijeli šum blokirati uznemirujuće zvukove . Ponderirani deka može pružiti dubok pritisak , što ga čini ugodnijim zadijete spavati i ostati spava . Masaža ili njihanje može otpustiti napetost u tjeskobne dijete prije spavanja . Ukratko rutinske vježbe također mogu pomoćidjetetu smiriti i zaspati lakše . Melatonin može pomoći djetetu da tijelo regulira spavanje bolje . Ako ste u mogućnosti bolje upravljati svojim autističnog djeteta poremećaj spavanja , naći ćete ponašanje poboljšava tijekom dana . Imat ćete više energije kako bi se vaše dijete autističan tijekom dana , kao i vi svibanj čak i pronaćiostatak obitelji će biti odmorni i sretniji tijekom dana .
