Kako astma utječe na vas fizički?
Fizički učinci astme
Astma može uzrokovati niz fizičkih simptoma, uključujući:
* Šištanje: Zviždući zvuk kada izdišete.
* Kašljanje: Suh, nadražajni kašalj koji može proizvoditi sluz.
* Kratkoća daha: Osjećaj kao da ne možete dobiti dovoljno zraka.
* Stezanje u prsima: Osjećaj pritiska ili stezanja u prsima.
* Ubrzan rad srca: Vaše srce može kucati brže nego inače kada imate napadaj astme.
* Umor: Možete se osjećati umorno i slabo, čak i nakon blagog napadaja astme.
* Glavobolja: Nakon napadaja astme možete dobiti glavobolju.
* Vrtoglavica: Nakon napadaja astme možete osjetiti vrtoglavicu ili ošamućenost.
* Bol u uhu: Tijekom napadaja astme možete imati bol u uhu ili pritisak.
* Iritacija očiju: Vaše oči mogu postati crvene, suzne ili svrbež tijekom napadaja astme.
Teški napadaji astme
U nekim slučajevima napadaji astme mogu biti teški i opasni po život. Simptomi teškog napadaja astme uključuju:
* Plavkaste usne ili nokti: Ovo je znak da vaše tijelo ne dobiva dovoljno kisika.
* Zbunjenost ili dezorijentacija: Možda nećete moći jasno razmišljati ili donositi odluke.
* Gubitak svijesti: Možete se onesvijestiti.
Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, trebate potražiti hitnu medicinsku pomoć.
Kako astma utječe na vaše tijelo
Astma je kronična upalna bolest dišnih putova. Kada imate astmu, vaši su dišni putevi osjetljiviji na određene okidače, poput alergena, tjelovježbe i hladnog zraka. Kada ti okidači dođu u dodir s vašim dišnim putovima, uzrokuju stezanje mišića oko dišnih putova i oticanje sluznice dišnih putova. To može otežati disanje.
Osim fizičkih simptoma astme, stanje također može imati značajan utjecaj na kvalitetu vašeg života. Astma može otežati sudjelovanje u aktivnostima koje volite, kao što su vježbanje i sport. Također može dovesti do propuštanja školskih ili radnih dana, a može čak uzrokovati tjeskobu i depresiju.
Ako imate astmu, važno je redovito posjećivati svog liječnika kako biste kontrolirali svoje stanje. Postoje brojni lijekovi i promjene načina života koje vam mogu pomoći da kontrolirate astmu i živite punim i aktivnim životom.
