Koraci za plućne rehabilitacije za bronhijalnu astmu
plućna rehabilitacija jeprogram koji se sastoji od obrazovanja i vježbe za poboljšanje zdravlja i funkciju pluća . Rehabilitacija sjednice naučiti kronični poremećaj bolesnika dišnih kako da upravljaju svojim uvjetima i pridružene simptome . Prijavljivanje za plućne rehabilitacije po savjet vašeg liječnika uči vas kako pravilno izvoditi vježbe i obavljati fizičke aktivnosti s poboljšanim disanjem . To može biti prava stvar za vas , ako ste pate od teške kronične bronhijalne astme i bronhitisa . Savjetujte se s liječnikom
konzultirajte svog liječnika primarne prije prijave za plućne sjednice rehabilitacije . Vaš liječnik može imati određene ideje za bronhijalne astme skrb i odnose rehabilitacijske terapije u skladu s tim . Vi svibanj biti poslan na obje plućne rehabilitacije skupine sastavljene od pacijenata s različitim uvjetima ili skupinu posebno za pacijente s bronhijalne astme .
Imajte u kontaktu sa svojim liječnikom tijekom rehabilitacije . Vaš liječnik može imati važnu savjet u vezi bilo kakve promjene u vježbi , prehrane ili rutinu .
Obrazovanje
nastava plućna njegu su važan korak u vašem rehabilitaciju . Ove klase će vam dati bolje razumijevanje svojih lijekova i terapijskih postupaka . Ova edukacija je dizajniran kako bi vaše teške bronhijalne astme samoupravljanje lakše i učinkovitije . Vaši nastava plućna rehabilitacija mogu uključivati , ali se ne ograničava na , stanje i fiziologiju teksta , grupne nastave i pojedinih nastavnih sjednice .
Vježba
Tjelovježba ključni korak u rehabilitaciji , kao što može poboljšati funkcije srca i pluća . Vaši instruktori će vas naučiti najbolje vježbe i aktivnosti za svoju bronhalne astme . Oni također će vas naučiti odgovarajuću strukturu za vaše vježbanje rutinu . Vježbe koje možete izvoditi ovisit će o vašem zdravlju , ali treba uključivati kardiovaskularne vježbe raznovrsnog intenzitetom kao što su stepenice penjanje, hodanje i trčanje . Respiracijskoj mišića trening ( VMT ) je vježba koja jača funkciju dišnog mišića posebno i mogu se uključiti , ako je potrebno .
Savjetujte se s liječnikom i plućnu rehabilitaciju instruktor zadužen za vaše fizičko planu aktivnosti kako bi se utvrdilo koja je kombinacija treninga snage , kardiovaskularne uređaj su najbolje za svoju situaciju .
Prehrana
Održavanje zdrave , uravnotežene prehrane je bitan za održavanje težine i općeg blagostanja bronhalne astme pacijenata . Tvoja plućna rehabilitacija program će Vam pružiti informacije o pravim hranu za jesti . Dijetetičar ili savjetnik će također dati upute o tome kako da se pripreme hrane , koliko jesti u određenom sjedi i najbolje doba dana za jesti .
Pomoć i savjetovanje
Emocionalna i psihološka podrška može biti potrebno za teškim bronhija koji pate od astme koje sudjeluju u programu rehabilitacije . Ovaj korak može značajka grupe podrške i individualna savjetovanja , ako je potrebno . Pitanja kao što su nisko samopoštovanje , usamljenost i pritisak na odnose s voljenima može uzeti svoj danak na vas . Istražite ovaj aspekt plućne rehabilitacije , ako bilo koji od ovih problema utjecati na vaš svakodnevni život .
