Zašto je artritis gori zimi?
Hladno vrijeme može uzrokovati da se mišići i tkiva oko zglobova ukoče i postanu bolniji.
- Niske temperature pojačavaju upale i bolove u zglobovima.
- Hladno vrijeme također otežava ljudima kretanje i zadržavanje aktivnosti, što može pogoršati bol u artritisu.
2. Smanjena sunčeva svjetlost:
Tijekom zimskih mjeseci dani su kraći i ima manje sunčeve svjetlosti. To može dovesti do manjka vitamina D, koji je neophodan za zdravlje kostiju i može pomoći u smanjenju upale. Nedostatak vitamina D može pogoršati bol u artritisu.
3. Sezonske promjene barometarskog tlaka:
Promjene barometarskog tlaka, koje se događaju kada se vrijeme promijeni, također mogu utjecati na bol u artritisu. Kad barometarski tlak padne, zrak postaje manje gust i to može uzrokovati oticanje i bolove u zglobovima.
4. Stres i debljanje tijekom blagdana:
Blagdani mogu biti stresno vrijeme, što može dovesti do povećanja upale i boli od artritisa. Osim toga, ljudi se često debljaju tijekom praznika, što može dodatno opteretiti zglobove i pogoršati bolove kod artritisa.
